Fico Forte Sem Sair De Casa

[xChesterx 2]

Esse treco é do demonio então

Mais ainda não sei como ele trabalho o ombro, peito, costas e afins xD

[cortez 0]

Meu patrão que mostrou, ele já estava vendo o preço para comprar um era 200 o outro 100 reais, muito caro, o máximo que pode fazer na minha opinião e fortalece o ante-braço só, do resto balela.

[SRBIOTONICO 25]

essa parada fica muito pesada dependendo da rotaçao que voce consegue chegar , é um bom 4exercício para antebraço , mas aqui no Brasil é caro.

[Visitante Flex W.]

Pra quem não faz nada até vai, agora pra quem faz musculação eu acho que seria inútil.

Tenhas pernas gigantes segurando uma bolinha. Aí não da.

E nem vai desenvolver tanto assim o ante-braço, se não todos nos vídeos seriam o Popeye.

[brunogro 0]

Eu não conheco essa Newton Ball, conheço a Powerball

E olha, o negócio é FODA. É muito forte

Não parece, mas é porque você controla sua força, tipo, quanto mais força você fizer pra rodar mais força tem que aguentar

Lógico, ficar forte assim é exagero, mas pra antebraço é ótimo e curou toda a minha LER

auuahuahuahuahuahuha, olha a cara que o maluco faz, parece que tá tomando choque

[Markaao 0]

ns que merda jhow

[HeartBreaker 40]

eu tambem achava que era balela , mas um amigo meu comprou uma e fiquei surpreendido , logico que nem se compara com um treino com pesos mas se voce souber fazer os exercicios da pra pegar legal biceps ombro , sei porque ja fiz dizem que chega a dar uma tensao de ate uns 12kg , mas é apenas uma tensao , nada que gere uma hipertrofia que voce vai crescer etc...