[Relato Jack3D] Edunanet

[brunogro 0]

2Kg em uma semana é ótimo.

EU faria as duas primeiras semanas com 1 scoop e depois duas doses até acabar, duraria 6 semanas e acho que o corpo não se acostumaria tão rápido com o produto.

Sempre de olho aqui, abraço.

[edunanet182 6]

Acompanhando, boa sorte ai. Se quiser, acompanha o meu tbm, aparece por la

opa vlw brother por acompanhar !

qdo der do uma passada lá siM !

abraços !!

2Kg em uma semana é ótimo.

EU faria as duas primeiras semanas com 1 scoop e depois duas doses até acabar, duraria 6 semanas e acho que o corpo não se acostumaria tão rápido com o produto.

Sempre de olho aqui, abraço.

opa com ctz !

tbm to pensando seriamente em fazer isso hehe !

relato de segunda

treino de costas + panturra

exercicios:

pulley costas

puxada unilateral

puxada frente sentado

crucifixo invertido

exercicios bem intensos otima recuperação até demais acabava de fazer o exercicio sentia q ja estava recuperado hehe !

comecei hje com 2 scoops .

as vantagens q notei de aumentar foram a recuperação q está excelente e a disposição to meio eletrico até agora hehe !

por enquanto resultados bem satisfatorios final de semana foi off nem jogar bola q sempre jogo nao joguei por conta do mal tempo aki de sp.

dieta do final de semana como sempre nao foi maravilhosa, mas esse fds não ingeri alcool e nao exagerei nos doses como tenho costume hehe !

me pesei hje estou com 84,7 peso continua subindo assim como bf !

to sentindo meu peito tas ficando mas inxado tipo a aureola está crescendo ja to começando fica encafifado !

vlw aew galera q ta acompanhando e dando uma força !

abraços a todos !

Editado Setembro 20, 2010 às 17:25 por edunanet182

[Giganti 103]

relato de segunda

treino de costas + panturra

exercicios:

pulley costas

puxada unilateral

puxada frente sentado

crucifixo invertido

exercicios bem intensos otima recuperação até demais acabava de fazer o exercicio sentia q ja estava recuperado hehe !

comecei hje com 2 scoops .

as vantagens q notei de aumentar foram a recuperação q está excelente e a disposição to meio eletrico até agora hehe !

por enquanto resultados bem satisfatorios final de semana foi off nem jogar bola q sempre jogo nao joguei por conta do mal tempo aki de sp.

dieta do final de semana como sempre nao foi maravilhosa, mas esse fds não ingeri alcool e nao exagerei nos doses como tenho costume hehe !

me pesei hje estou com 84,7 peso continua subindo assim como bf !

to sentindo meu peito tas ficando mas inxado tipo a aureola está crescendo ja to começando fica encafifado !

vlw aew galera q ta acompanhando e dando uma força !

abraços a todos !

Nem esquenta cabeça, continua firme ae!

lembro que na ultima semana do jack3d

tva tomando 2 dosadores e meio depois do treino dava

até uma tremedeira hehe, mais treinar usando jack3d é muito foda!

Abraço

[Führer 1]

Vai lá cara !!

Com o teu esquema dura semanas ? Avisa ai sobre o aumento de doses. To afim de meter um NO, quem sabe esse ano ainda. Oque me preocupa é a definição, tamos perto do verão e pega uma praia todo inchado parecendo um sapo não dá né kkk Como é que dfica por esse lado ? Retenção nem uma né ?!

[MarinhoBF 147]

Faaala Edu!

Tranquilo, como tão as coisas?

To de olho aqui de leve em hahahaha minha praia nao é mt esses NOs mirabolantes, mas to de olho kkkk

Abraço brother!

[edunanet182 6]

Nem esquenta cabeça, continua firme ae!

lembro que na ultima semana do jack3d

tva tomando 2 dosadores e meio depois do treino dava

até uma tremedeira hehe, mais treinar usando jack3d é muito foda!

Abraço

é msm outro eskema treinar com jack3d !

eu senti q fikei meio acelerado sabe vc fica agitadaço lembrei até de um topico q okra falo q a sensação era parecida do LSD kkkkkkkkkk

Vai lá cara !!

Com o teu esquema dura semanas ? Avisa ai sobre o aumento de doses. To afim de meter um NO, quem sabe esse ano ainda. Oque me preocupa é a definição, tamos perto do verão e pega uma praia todo inchado parecendo um sapo não dá né kkk Como é que dfica por esse lado ? Retenção nem uma né ?!

dura 5 semanas usando nesse eskema q bolei !

aviso sim manO pode deixa, o eskema ficará duas doses continuas até o final, assim pretendo !

entendi tbm não qro ficar inxado pro verão qto a isso to sussegado saindo o jack3d tem novidades galera hehe.

retenção acho q só a pança fica um pouco inxada pelo fato q to comendo mto hehe !

mas to sussegado pois tenho 1 carta na manga hehe !

abraços e acompanha aew brother !

Faaala Edu!

Tranquilo, como tão as coisas?

To de olho aqui de leve em hahahaha minha praia nao é mt esses NOs mirabolantes, mas to de olho kkkk

Abraço brother!

mano as coisas tão mil maravilhas !

cada vez mais intenso mano, e to agitadaço hehe !

fica de olho sim mano conto ctg pra ir analisando o treino hehe !

abraços e acompanha hein manO !!

[edunanet182 6]

Relato de terça

Treino de peito !

vish sem comentarios pro treino mano q pike da porr# !

meu Deus do céu to me achando o cuitler treinando hehe intensidade lá em cima !

comecei com supino inclinado com halter aqueci como sempre faço e fiz minhas 3 series perfeitas bem concentradas, fui pro reto tbm com halter e fiz maravilhosamente, fui pro cross e arrebentei fiz com a execução perfeitamente e com amplitude magistral (lol q palavra bunita veio na cabeça hehe)

fexei com peck deck no fst-7 fexei a maquina com o maximo de pesos e arrebentando na execução !

acabei o treino qrendo mais e nao me segurei fiz 2 series de supino inclinado tava com 25 cada lado fiz com o peso msm hehe !

pump mto foda, disposição pra da e vender tdo foda !

to até pensando em comprar otro pra usar hehe !

abraços e obrigado a galera q da uma força e acompanha !

[panturrilha 1]

acompanhando brother!!

o jack3d realmente dá vontade de devorar os pesos kkkk

bons ganhos, abraço

[edunanet182 6]

acompanhando brother!!

o jack3d realmente dá vontade de devorar os pesos kkkk

bons ganhos, abraço

Vdd to levantando o telcado aki fazendo roca punho hehe brinks so amanha eh doa de biceps/triceps hehe !!

abraços panturra e ve se acompanha !

[brunogro 0]

Biceps/triceps deve ficar cabuloso depois do treino.

Tenho muita vontade de usar um NO, depedendo do $$ no final do ano compro um.

De olho brother, abraço.