[Relato Jack3D] Edunanet

[edunanet182 6]

saaalve du, to de olho aqui mlkote

vamo q vamo

continua ganhando uns kilos limpos?

lekao ontem vi sua evolução na minha casa (pq aqui no trampo nao vejo fotos), mijei de rir cm a foto da folha de bananeira... ahahahah

tu era gordinho lek, evoluiu bem

Abração

então mano estagnei brother =[

acho q vo aumentar as Kcal na dieta semana q vem parei nos 85 =[

viu lá neaH !!

to gordinho de novo kkkk porem com um pouco mais de massa magra !

vo ver agora no cutting se consigo ficar do jeito q qro hehe !!

acompanha sim brother !!

@Topic: estou acompanhando o relato, sempre que der estarei passando aqui

Abraço!

ai sim heim brother acompanha sim q dá mas animo pra postar hehe !!

@Topic: estou acompanhando o relato, sempre que der estarei passando aqui

Abraço!

ai sim heim brother acompanha sim q dá mas animo pra postar hehe !!

[LeandroTwin 2091]

é bom esse trem ae? qnto q custa?

n era magnesio q era o bixo pra durmi? (era alguma coisa parecida com esse nome)

Caramba mano, teu relato ta bombando.. uhauhaua.. acabei de ler aqui agora oO

Respondendo um pouco bastante atrasado..

Magnesio da um bom up.. mas pra capotar mesmo dizem que melatonina é melhor. Eu vou importar 3 potinhos aqui heheheh, depois te conto..

Abraço

[Janinha 17]

Caramba mano, teu relato ta bombando.. uhauhaua.. acabei de ler aqui agora oO

Respondendo um pouco bastante atrasado..

Magnesio da um bom up.. mas pra capotar mesmo dizem que melatonina é melhor. Eu vou importar 3 potinhos aqui heheheh, depois te conto..

Abraço

Essa melatonina é só importando mesmo?

@Edu

Onde estão estas tais fotos da evolução que o Marinho dise?

Sou curiosa neh...

[Führer 1]

se servir 400 gramas to com 84,4 acho q to cagando muito hehe !

Nem me fala disso kkk o cara come feito um leão e vai tudo pro vaso saihduisahiusahduisahuasa

Mas e os musculos como ficaram ? Não ficou aquela aparencia inchada ?

Continua com 2 scoops ? O corpo ainda ñ se acostumou ?

Abraço

[robertojr 0]

vc sentiu algum efeito colateral do suplemento, a recuperação realmete acontece rápido, quero ganhar massa magra e perder gordura localizada con jack3d eu vou conseguir obter esse resultado sendo que faço uma dieta bem balanceada rican em verduras e cranes baixo em carboidratos e gorduras

[LeandroTwin 2091]

Essa melatonina é só importando mesmo?

@Edu

Onde estão estas tais fotos da evolução que o Marinho dise?

Sou curiosa neh...

Não não... tem por aqui tambem os vendedores do forum tem...

Beijos

[brunogro 0]

eae Edu, teve mais alguma alteração? força, volume, peso?

nem esquenta em "ficar gordinho", o que vale é a quantidade de massa, no cutting vc perde fácil essa graxa

de olho sempre, abraço

[edunanet182 6]

10 rep é muita coisa

6x4 rulez

o cu fica na mao em cada repeticao

kkkkkkkkkkk vdd sou loco pra sentir essa sensação há mto tempo não sinto hehe !!

3º semana desse mes começo o treinO !

abraços !

Essa melatonina é só importando mesmo?

@Edu

Onde estão estas tais fotos da evolução que o Marinho dise?

Sou curiosa neh...

jana ta na sessão de fotos de usuarios numa seção de evolução "de gordo para em forma " algo assim hehe !!

abraços vai lá da risada kkkkkkkk

Caramba mano, teu relato ta bombando.. uhauhaua.. acabei de ler aqui agora oO

Respondendo um pouco bastante atrasado..

Magnesio da um bom up.. mas pra capotar mesmo dizem que melatonina é melhor. Eu vou importar 3 potinhos aqui heheheh, depois te conto..

Abraço

ta nada brother, nem ta bombando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

iae já importo algo leandro ?

aquelas promoçoes da vitacost dá me instigando kkkkkkkkk

[Cain 0]

Ando meio sumido mais to acompanhando. Vc ja aumentou as kcal da dieta? Ta tomando quantos scoop?

[edunanet182 6]

vc sentiu algum efeito colateral do suplemento, a recuperação realmete acontece rápido, quero ganhar massa magra e perder gordura localizada con jack3d eu vou conseguir obter esse resultado sendo que faço uma dieta bem balanceada rican em verduras e cranes baixo em carboidratos e gorduras

WHAT ?

cara recuperação aumenta e mto, força aumenta, agora ganhar massa e perder gordura localizada ao msm tempó eh bem dificil, tenha foco em um objetivo se qr perder gorduras, ou ganhar massa pra dpois secar !

se precisar de ajuda posta a dieta lá q podemos ajudar !

abraços !!

Nem me fala disso kkk o cara come feito um leão e vai tudo pro vaso saihduisahiusahduisahuasa

Mas e os musculos como ficaram ? Não ficou aquela aparencia inchada ?

Continua com 2 scoops ? O corpo ainda ñ se acostumou ?

Abraço

então essa eh a pior parte até os 85kg nem sofri pra ganhar agora q ta pegando !

axo q vo manter a dieta ver se descolo umas medidas pq pretendo entrar em cutting hehe !!

to aproveitando pra comer tdo q vem na cabeça q o cutting vai ser sofrido hehe !!

eae Edu, teve mais alguma alteração? força, volume, peso?

nem esquenta em "ficar gordinho", o que vale é a quantidade de massa, no cutting vc perde fácil essa graxa

de olho sempre, abraço

cara não sei se sabe mas fui gordinho e isso me intrigas mto, minha barriga ta começando ficar com aquelas marcas vermelhas sabe dos pneus ja me deixa irritado kkkkkkkkkkkkk

então força cada vez mais aumenta to até me surpreendendo, recuperação eh otima e td vez qdo acabo o treino sinto q ta sobrando tipo da votnade de fazer mais 1 exercicio heeh.

Ando meio sumido mais to acompanhando. Vc ja aumentou as kcal da dieta? Ta tomando quantos scoop?

então brother, as Kcal nem aumentei pq to em epoca de provas e ta bem dificil até manter a dieta atual hje msm nao consegui fazer a dieta por conta q fikei sem tempo final de semana e acabei até eskecendo a ropa do trampo hehe, tomei mo comida de rabo da chefia aki mas os fdp nem pra me mandar embora ! raça de FDP !!!

Nem me fala disso kkk o cara come feito um leão e vai tudo pro vaso saihduisahiusahduisahuasa

Mas e os musculos como ficaram ? Não ficou aquela aparencia inchada ?

Continua com 2 scoops ? O corpo ainda ñ se acostumou ?

Abraço

então..

então ta mas denso com mas qualidade e ainda nao medi, to tentando manter o suspense pro final hehe,

to com 2 scoops meu acho q jack3d não acostuma kkkkkkkkk tdo dia q tomo fico estralado treinando kkkkkkkkkkkkkkk

Editado Outubro 4, 2010 às 18:28 por edunanet182