Diário Do Maluf

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Olá pessoal,

Meu nome é Anderson e comecei a treinar por volta de um mes (calouro ainda ) e para me ajudar a manter meu histórico, criei um blog comentando o que estarei fazendo durante a semana e ganhos que terei com meu treino. pretendo tambem postar fotos de tempos em tempos mostrando a diferença que terei com os treinos. ainda estou começando, mas ja devorei metade das informações do site, hehe

caso alguem queira ler:

http://malufworkout.blogspot.com/

tá bem cru ainda, mas vou tentar manter atualizado diarimante.