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ME AJUDEM POR FAVOR

confesso que comi um monte de alface e abri uma lata de sardinha light

mais tem yakisoba aqui, e eu to morrendo to definhando minha boca ta salivando aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Coma o Yakisoba, e pronto, depois faz um aerobio, se for o caso.

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Postado

não coma o yakisoba pq depois vai se arrepender :lol:

@o otro la de cima

ql o problema de comer as gemas?

como 5 ovos inteiros antes de dormir lol

Nuss velho, eu como 3 e tiro a gema de 1 ainda.

Tu não tá ergodando fazendo isso não? lol

Tá certo que é colesterol bom mas acho que engorda se comer tantas gemas assim não? :mellow:

Postado

Eu confesso que hj depois de ficar 4 hs e meia fazendo prova, mandei uns chocolates, um pastel e uma coxinha... hehehehhe

Mas depois dessa eu acho que merecia heheheh

Postado

Confesso que todo dia eu digo que vou dormir cedo mas NUNCA consigo ir de fato

Confesso que cutting mesmo eu nao pretendo mais fazer tão cedo, e por mais que demora fazer um bulk limpo

Confesso que estou começando a ficar viciado em No's :/

Postado

Hum, Pa Prut agora pirou my head. aheahue

Eu adoro tanto gema de ovo e deixo tanto de comer.

E tipo quando se fala em alimentar-se bem já falam logo ''corte frituras'' eu acho que realmente nem todas as frituras são carregada de óleo (claro tem um pouquinho em todas) mas mesmo assim insistem nisso, deve fazer algum sentido já que falam tanto.

Eu sei desse mito de que ovo e colesterol é confusão por ele ser frito e encorpar muita gordura e tal. Mas gema é gordura né. Até os fisiculturistas comem algumas gemas só... Comparei eles porque se eles que tomam aes e essas coisas que a gente sabe que aboserve tudo e blablablá. rs

Porque então isso.

Postado (editado)

double

Editado por Flex W.

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