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Postado

Trakinas banhada a leite condensado?

sempre, não tem coisa melhor..

quer ver outra coisa que fica FODA? compra akeles pote de sorve de limão, e bota leite moça junto nooossaaaa *-------* mas assim..não é sorvete com leite moça, tem que ser leite moça com sorvete entende? :D

Postado

Feriado lixo nada, se você não liga pra isso respeite a opinião dos outros.

Pior é a academia de um amigo meu que emendou desde sábado até terça fechado.

Pelo menos a minha abre amanhã :lol:

Onde treino tb só abre na terça, o FDp do dono vai mexer nos aparelhos hj.Se eu não estivesse no trabalho ia pra lá ajudar a arrumar os aparelhos, aproveitava e treinava.

Confesso que to muito puto, 4 dias sem treinar e ontem comi bolo de aniversário e refrigerante.Pelo menos hj rotina normal.

Visitante Flex W.
Postado

Bom vou confessar aqui que to feliz também vale né. hahá

Meus treinos mais 'leves' com mais repetições estão mudando mais meus músculos achei ótimo.

Meu bf diminuiu um pouco e vou botar uma nova rotina que acho que vai me da mais resultados.

E eu tenho serrátil. kkkk

isso é ótimo.

Valeu! :lol::D:lol::D

Visitante
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