gabriell7x 1 Postado Outubro 14, 2010 às 15:18 Postado Outubro 14, 2010 às 15:18 (editado) Confesso que hoje o treino de pernas foi otimo(só nao foi perfeito por que nao deu pra fazer leg 45) O problema é que hoje a comida em casa é carne assada de panela e eu ODEIO essa comida.Sério, pode parecer frescura mas chega a me dar ansia. Mas o que posso fazer ? to comendo agora, empurrando com suco de laranja, uma pratada de carne assada, feijão, macarrão e batata...quase vomito agora a pouco.Mas vamos que vamos, tô escutando "There is a light that never goes out" interpretada pelo Noel Gallagher, pra me dar uma força pra empurrar pra dentro rs. FORÇA! haha +o( Edit: ACABEI! O/ Foi uma das maiores batalhas da minha vida HAUEHAUHEUAHEUA /brinks Editado Outubro 14, 2010 às 15:33 por gabriell7x
junk3r 4 Postado Outubro 14, 2010 às 15:42 Postado Outubro 14, 2010 às 15:42 confesso não to seguindo porra nenhuma de dieta to comendo igual ao boi(comendo tudo que vem pela frente) e to com vontade de voltar a suplementar mas toda vez que eu olho o preço é broxante...
Janinha 17 Postado Outubro 14, 2010 às 15:49 Postado Outubro 14, 2010 às 15:49 Confesso que ontem no meu treino de pernas esqueci de fazer extensão unilateral... na hora fiquei olhando para os equipamenteo... sabia que faltava algo,mas só lembrei hj pela manhã. Confesso que é isso q dar não usar ficha hshshshshs
Führer 1 Postado Outubro 14, 2010 às 19:32 Postado Outubro 14, 2010 às 19:32 Cervejada sexta, sabado, segunda e terça a tarde !!! Alimentação ?? Oque é isso ?? Feriadão a base de leite e biscoito e hoje uma bela gripe !!!!
dskyrlz 5 Postado Outubro 14, 2010 às 20:36 Postado Outubro 14, 2010 às 20:36 Confesso que n fui treinar essa semana, graças a uma dor de cabeça fudida (que tá me fudendo até agora). Acho que nao ingeri mais de 2000kcal esses dias, nao consigo fazer nada, minha garganta tá ardendo, to com raiva do mundo, e com mais raiva ainda pq a porra do boleto que eu paguei pro mercadopago tem 3 dias NÃO CAIU AINDA. Vsf, vo começar um ritual de magia negra aqui, tomara que destrua minha cidade inteira bando de fdp do inferno tomara q eu morra tbm pqp
Rafael_nl 36 Postado Outubro 15, 2010 às 12:14 Postado Outubro 15, 2010 às 12:14 Confesso que fiz 4 dias lixo pesado e seguidos (sabado, domingo, segunda e terça)
Lastrevas 1 Postado Outubro 15, 2010 às 12:20 Postado Outubro 15, 2010 às 12:20 Confesso que num show sábado tomei umas doses de whisky, não comi porra nem uma e provavelmente catabolizei pra caralho(Ou não, há controvérsias). Mas valeu a pena.
rafaelblink 11 Postado Outubro 15, 2010 às 12:23 Postado Outubro 15, 2010 às 12:23 confesso que tomei apenas um copo de iogurte no desjejum hoje porque estava atrasado pra o trabalho
Xisdezudo 1 Postado Outubro 16, 2010 às 00:59 Postado Outubro 16, 2010 às 00:59 Dia 30 tem churrasco, irei fazer meu dia do lixo nesse dia. Faltam 15 dias ainda e eu já to com uma lista do que vou comer: 2 litros de sorvete de creme, 2 barras de chocolate (uma branca e outra ao leite), 700ml de açai com todos condimentos possíveis, e uns 2kg de carne/frango/linguiça. PQP QUE DELÍCIA!!!!!!!!!!!! (tinha jurado que até o fim do ano não iria mais fazer dia do lixo, mas confesso, eu não consigo!)
bassitos 101 Postado Outubro 19, 2010 às 23:09 Postado Outubro 19, 2010 às 23:09 Acho que é a 3ª vez que eu sonho que estou quebrando a dieta e acordo assustado kkkkkkkkk! Também acho que não tomarei meu shake de albumina, to cheio da janta ! E também já estou planejando 2 dias do lixo ferrados kkkkk!! Abraços
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