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Postado

- Confesso que ontem fui pra academia com vontade de cagar e cada exercicio que eu fazia era uma tortura, pois eu ficava com medo de fazer força e cagar tudo

- Confesso que minha dieta foi um lixo essa semana

- Confesso que não aguento mais comer macarrão (nissim miojo), mas o cup nodles eu como de boa, o problema é que ele custa R$ 1.97 enquanto o nissim é 67 centavos a unidade ;/

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Mais Ativos no Tópico

Postado

Todo dia eu digo: Hoje vou dormir mais cedo pra descansar pelo menos 7 horas.

Mas isso nunca acontece....

2...

sorte q a tarde ta livre e do uma descansada, senao o dia nao rende

confesso q nao como de 3 em 3h

Postado (editado)

Confesso que eu comprei uns bagulhos em barras de chocolate amargo com banana aveia e canela pra comer uma de manhã, e o negócio é tão bom que to comendo a vera durante o dia isso não é lá muito bom. :mellow:

Editado por Flex W.
Postado

- Confesso que ontem fui pra academia com vontade de cagar e cada exercicio que eu fazia era uma tortura, pois eu ficava com medo de fazer força e cagar tudo

- Confesso que minha dieta foi um lixo essa semana

- Confesso que não aguento mais comer macarrão (nissim miojo), mas o cup nodles eu como de boa, o problema é que ele custa R$ 1.97 enquanto o nissim é 67 centavos a unidade ;/

Dieta nissim miojo O.O

tenso428.jpg

Postado

confesso que meu treino de peito segunda foi uma bosta, e que meu treino de costas ontem foi só mediano

confesso que domingo comi uma tijela de 500ml de açaí com banana, leite condensado e granola + 300ml de suco de açaí com leite condensado, e se eu estivesse em cutting teria feito a mesma coisa xD

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