Confessionário

[Bibiano 28]

porra uma lata q animal ahseuisaheasiuheasiueh

eu nem vo confessa oq aconteceu hje pq eh vergonhoso >.<

mas vcs "pecam" pra karalho HAUIHASUIEHASIUEH

[Murder 4]

confesso que bebi destilado, muita vergonha por isso!

queria ficar louco só pra aceitar ficar com minha prima ! *-*

e ainda comi 1 pizza de frango e catupiry inteira e não fiz ceia corretamente ;(

minha dieta foi 20% nesse fds :[

[bassitos 101]

Confesso que meu peck deck hoje saiu um cu total, braços pequenos para máquina errada, odeio quando as máquinas não tem ajuste para mim

[edunanet182 6]

só as confissoes drasticas aki !

confesso q to tomando uma coca por dia aliás ja postei isso hehe

[vitor2010 1]

só as confissoes drasticas aki !

confesso q to tomando uma coca por dia aliás ja postei isso hehe

Rapaz, se é louco D:

EHAUEHEUHAE

Confesso que estou confuso com a minha dieta, não sei se estou ganhando musculo e perdendo gordura, ou se estou estagnado...triste isso!

[R.Hellmann 60]

Faz o teste da balança, durante uma semana dobra as proteinas e aumenta as gorduras, se ganhar peso é por falta delas.

[Buratto 0]

Confesso que fiz 2 meses e meio de cutting perfeito, com um outro dia do lixo leve ainda...mas assim que acabou peguei uma semana de off pesado pra comemorar antes de voltar pra dieta de manutenção com direito a 2 domingos seguidos na churrascaria comendo sushis, temakis, carnes e queijos e comendo carbo a noite durante a semana e uns mentos durante o dia, além disso esse sábado tomei umas cervejinhas a tarde+ vodka a noite.....Mas, PORRA eu mereci....foram 2 meses e meio fazendo essa porra de dieta direito....

Agora, hj segunda voltei pra manutenção...Depressão total....sem mentos, sem excesso de carbo, sem churrascaria no domingo......

[Visitante Flex W.]

komfeçu

Já foram 4 barras de chocolate e a quinta já tá pra entrar na lista. Isso que é começar o dia!! kkkkkk

O garoto que não sabe se tá ganhando musculo perdendo gordura ou estagnado é triste mesmo to nesse caminho aí. kkkkk

Triste!! :|

[Raikatsu 1]

Confesso que estou indo para os treinos com o pensamento que vai ser cansativo e por isso não estou sendo 100%. Quero melhorar isso.

[Rafael_nl 36]

Confesso que to sem vontade pra fazer nada, to matando aula pra caralho na facul e dos treinos ja to de saco cheio, graças a deus acabo meu cutting sexta-feira, baixo carboidrato é foda! Disposição na life 0!