lordarnold 0 Postado Setembro 20, 2010 às 01:02 Postado Setembro 20, 2010 às 01:02 Confesso que esses dias comi uma barra de chocolate Alpino sozinha e não dei pra ninguém. Confesso que hoje tomei dois copos cheios de chocolate sem dor na consciência e que amanhã vou querer torrar isso.
rednos 312 Postado Setembro 20, 2010 às 01:04 Postado Setembro 20, 2010 às 01:04 Eu to em cutting a 4 semanas e hj peguei esse fim de semana pra dar um up nos carboidratos igual fiz semana passada que funcionou mto bem por sinal. O problema é que hj a noite acabei comendo mais um pedacinho daquele doce que parece carne crua. PS: Dessa vez fui rápido e n deixei juntar formiga. Eu to em cutting a 4 semanas e hj peguei esse fim de semana pra dar um up nos carboidratos igual fiz semana passada que funcionou mto bem por sinal. O problema é que hj a noite acabei comendo mais um pedacinho daquele doce que parece carne crua. PS: Dessa vez fui rápido e n deixei juntar formiga.
babuino 1 Postado Setembro 20, 2010 às 01:34 Autor Postado Setembro 20, 2010 às 01:34 (editado) confesso que to puto, to putaço acabo o fds e eu nao fiz meu cutting direito, garanto que essa semana nem fds não vou confessar bosta nenhuma ! chega eu quero um corpo decente! sou um verme se não conseguir seguir a dieta essa semana a risca. *serio mesmo galera, vamo la, sem confissoes essa semana agente tem o conhecimento muito maior que o pessoal por ai e agente nao vai aproveitar ele ? tem gente que nem dieta esta fazendo, nós temos que pensar que 3 meses de dieta é dificil de seguir, mais no final desses 3 meses o que adiantou não seguir a dieta ? bosta nenhuma, agora se seguir o resultado vai ta la! no seu corpo! Bom foi isso, estou decepcionado comigo, espero mudar. Editado Setembro 20, 2010 às 01:37 por babuino
Lucaro 51 Postado Setembro 20, 2010 às 02:38 Postado Setembro 20, 2010 às 02:38 Confesso que sarei da Infecção sexta feira, já posso comer sólidos, hoje eu destrui nas refeições, quase que como as prateleiras, e confesso que amanhã eu só saio da academia sem conseguir levantar o peso do próprio braço, e com o peito rasgando a camisa...Abraço.
Janinha 17 Postado Setembro 20, 2010 às 14:00 Postado Setembro 20, 2010 às 14:00 confesso que to puto, to putaço acabo o fds e eu nao fiz meu cutting direito, garanto que essa semana nem fds não vou confessar bosta nenhuma ! chega eu quero um corpo decente! sou um verme se não conseguir seguir a dieta essa semana a risca. *serio mesmo galera, vamo la, sem confissoes essa semana agente tem o conhecimento muito maior que o pessoal por ai e agente nao vai aproveitar ele ? tem gente que nem dieta esta fazendo, nós temos que pensar que 3 meses de dieta é dificil de seguir, mais no final desses 3 meses o que adiantou não seguir a dieta ? bosta nenhuma, agora se seguir o resultado vai ta la! no seu corpo! Bom foi isso, estou decepcionado comigo, espero mudar. confesso que pensei a mesma coisa. Ta foda seguir dieta. hshshshshs
matheuslol 35 Postado Setembro 20, 2010 às 14:19 Postado Setembro 20, 2010 às 14:19 pow galera, só pq ta em cutting n precisa de tanta neurose, reposição de carboídratos tem suas utilidades (tudo bem que talvez agente exagere xD), principalmente quando se visa queima de gordura
Gabriel M. 3 Postado Setembro 20, 2010 às 20:43 Postado Setembro 20, 2010 às 20:43 confesso que 4ª feira não vou treinar pois vou retocar a tattoo.
R.Hellmann 60 Postado Setembro 20, 2010 às 20:56 Postado Setembro 20, 2010 às 20:56 Confesso que comi uma lata de leite condensado toda agora, 1200 kcal
rednos 312 Postado Setembro 20, 2010 às 21:13 Postado Setembro 20, 2010 às 21:13 Confesso que comi uma lata de leite condensado toda agora, 1200 kcal Nossa hein , tu ligou o botão de "Foda-se" mesmo hein.
R.Hellmann 60 Postado Setembro 20, 2010 às 21:17 Postado Setembro 20, 2010 às 21:17 Pô não sai da dieta esse fds todo, mas pelo menos foi depois do treino e mandei 4 ovos uma hora antes
Posts Recomendados