lordarnold Postado Setembro 20, 2010 às 01:02 Postado Setembro 20, 2010 às 01:02 Confesso que esses dias comi uma barra de chocolate Alpino sozinha e não dei pra ninguém. Confesso que hoje tomei dois copos cheios de chocolate sem dor na consciência e que amanhã vou querer torrar isso.
rednos Postado Setembro 20, 2010 às 01:04 Postado Setembro 20, 2010 às 01:04 Eu to em cutting a 4 semanas e hj peguei esse fim de semana pra dar um up nos carboidratos igual fiz semana passada que funcionou mto bem por sinal. O problema é que hj a noite acabei comendo mais um pedacinho daquele doce que parece carne crua. PS: Dessa vez fui rápido e n deixei juntar formiga. Eu to em cutting a 4 semanas e hj peguei esse fim de semana pra dar um up nos carboidratos igual fiz semana passada que funcionou mto bem por sinal. O problema é que hj a noite acabei comendo mais um pedacinho daquele doce que parece carne crua. PS: Dessa vez fui rápido e n deixei juntar formiga.
babuino Postado Setembro 20, 2010 às 01:34 Autor Postado Setembro 20, 2010 às 01:34 (editado) confesso que to puto, to putaço acabo o fds e eu nao fiz meu cutting direito, garanto que essa semana nem fds não vou confessar bosta nenhuma ! chega eu quero um corpo decente! sou um verme se não conseguir seguir a dieta essa semana a risca. *serio mesmo galera, vamo la, sem confissoes essa semana agente tem o conhecimento muito maior que o pessoal por ai e agente nao vai aproveitar ele ? tem gente que nem dieta esta fazendo, nós temos que pensar que 3 meses de dieta é dificil de seguir, mais no final desses 3 meses o que adiantou não seguir a dieta ? bosta nenhuma, agora se seguir o resultado vai ta la! no seu corpo! Bom foi isso, estou decepcionado comigo, espero mudar. Editado Setembro 20, 2010 às 01:37 por babuino
Lucaro Postado Setembro 20, 2010 às 02:38 Postado Setembro 20, 2010 às 02:38 Confesso que sarei da Infecção sexta feira, já posso comer sólidos, hoje eu destrui nas refeições, quase que como as prateleiras, e confesso que amanhã eu só saio da academia sem conseguir levantar o peso do próprio braço, e com o peito rasgando a camisa...Abraço.
Janinha Postado Setembro 20, 2010 às 14:00 Postado Setembro 20, 2010 às 14:00 confesso que to puto, to putaço acabo o fds e eu nao fiz meu cutting direito, garanto que essa semana nem fds não vou confessar bosta nenhuma ! chega eu quero um corpo decente! sou um verme se não conseguir seguir a dieta essa semana a risca. *serio mesmo galera, vamo la, sem confissoes essa semana agente tem o conhecimento muito maior que o pessoal por ai e agente nao vai aproveitar ele ? tem gente que nem dieta esta fazendo, nós temos que pensar que 3 meses de dieta é dificil de seguir, mais no final desses 3 meses o que adiantou não seguir a dieta ? bosta nenhuma, agora se seguir o resultado vai ta la! no seu corpo! Bom foi isso, estou decepcionado comigo, espero mudar. confesso que pensei a mesma coisa. Ta foda seguir dieta. hshshshshs
matheuslol Postado Setembro 20, 2010 às 14:19 Postado Setembro 20, 2010 às 14:19 pow galera, só pq ta em cutting n precisa de tanta neurose, reposição de carboídratos tem suas utilidades (tudo bem que talvez agente exagere xD), principalmente quando se visa queima de gordura
Gabriel M. Postado Setembro 20, 2010 às 20:43 Postado Setembro 20, 2010 às 20:43 confesso que 4ª feira não vou treinar pois vou retocar a tattoo.
R.Hellmann Postado Setembro 20, 2010 às 20:56 Postado Setembro 20, 2010 às 20:56 Confesso que comi uma lata de leite condensado toda agora, 1200 kcal
rednos Postado Setembro 20, 2010 às 21:13 Postado Setembro 20, 2010 às 21:13 Confesso que comi uma lata de leite condensado toda agora, 1200 kcal Nossa hein , tu ligou o botão de "Foda-se" mesmo hein.
R.Hellmann Postado Setembro 20, 2010 às 21:17 Postado Setembro 20, 2010 às 21:17 Pô não sai da dieta esse fds todo, mas pelo menos foi depois do treino e mandei 4 ovos uma hora antes
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