Bizzo 2 Postado Dezembro 28, 2010 às 20:10 Postado Dezembro 28, 2010 às 20:10 Eu arrebentei meu ombro. Uma semana de molho. :/
Daanz 0 Postado Dezembro 30, 2010 às 01:55 Postado Dezembro 30, 2010 às 01:55 Ahhhhhhh em pleno cutting! naO! iuaheiuahe ate as ceias me segurei.. comi de boa e sobremesa prato pequeno de doce mas hoje... pqp 3/4 de uma lata de leite condensado agora de noite 23h30 O foda eh o psicologico.. mas na pratica essa lata de leite condensado fara diferença? vo ateh manda um AEJ amanha pela qntdade de carbo que comi agora iuhaeiuhae triste..
SimivBRPIN 0 Postado Dezembro 30, 2010 às 12:49 Postado Dezembro 30, 2010 às 12:49 Essa semana não vai dar para mim treinar porque a academia fuleira não vai abrir e eu to muito put@@ porque eles não avisaram ninguém que não abririam todo esse tempo...
nunally123 0 Postado Dezembro 31, 2010 às 18:45 Postado Dezembro 31, 2010 às 18:45 Parei de malhar por preguiça mais ano que vem voltarei ( todo mundo fala isso)
brunoPIMP 2 Postado Dezembro 31, 2010 às 19:12 Postado Dezembro 31, 2010 às 19:12 confesso que nao fiz porra nenhuma errada. Seguindo Dieta firma a mais de 6 meses, sem beber etc. no pain no gain
Fanático forever 3 Postado Janeiro 4, 2011 às 22:55 Postado Janeiro 4, 2011 às 22:55 (editado) confesso que o segundo dia de volta aos treinos já fiz merda dois pão frances com presunto e muita maionese e dois copos de nescau. se eu postar essa semana denovo aqui eu sou um boiola troxa frango que não consegue nem seguir uma dieta. Editado Janeiro 4, 2011 às 22:56 por Fanático forever
Nego_Drama 1 Postado Janeiro 4, 2011 às 23:55 Postado Janeiro 4, 2011 às 23:55 confesso que nao fiz porra nenhuma errada. Seguindo Dieta firma a mais de 6 meses, sem beber etc. no pain no gain Finalmente acho outro Marombeiro de verdade nesse forum... KKKKKK zuera Pessoal...
SantiagaO 8 Postado Março 17, 2011 às 17:26 Postado Março 17, 2011 às 17:26 confesso que queria desabafar, mas como nao posso desabafar então vou confessar... ufa! confessei
Pedro.s 0 Postado Março 17, 2011 às 20:44 Postado Março 17, 2011 às 20:44 confesso que to fazendo bulk com tudo que eu encontro pela frente =) e mesmo comendo como um porco tudo errado e exagerado não ganho 1 kg se quer =) ufaa
thiagobass 28 Postado Março 18, 2011 às 02:43 Postado Março 18, 2011 às 02:43 Pedro.s, você está bulkando, não ganha nem 1kg, e está feliz? Treina pra que então? @@@ To sem treinar, trabalhando e estudando igual um condenado, to perdendo peso PRA CARALHO(pelo menos mantenho o bf baixo, mas ta ficando perigoso), já foram 9kg, to parecendo um etíope.
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