Seph® 5 Postado Setembro 15, 2010 às 14:28 Postado Setembro 15, 2010 às 14:28 Vamos fazer o teste para ver se funciona, na teoria é bonito. -Confessem se sairem da dieta(principalmente cutting) -Confessem se o treino não foi 100% -Confessem se faltaram o treino <- esse é um pecado grave -Confesse se não dormiu o necessario(seph nao vale posta todo dia) Começando por mim hhuashahsauau Confesso que final de semana eu comi um quarteirão do mac com muita coca cola, estou arrepedindo, não vou mais fazer isso. KKKKKKKK Ahhhhhh.. mancada!!! sahuiaHIOHUe fazer o que.. Confesso que ontem não resisti e depois de 4ovos com mandioca picada e frango (21h) eu comi uma BOLINHA DE QUEIJO ULTRA MEGA GORDUROSA! kkkk não resisti.. fazia mais de 1 ano que não chegava perto de fritura.. O.o... *Isso foi na facul! ~hugs Seph®
Raikatsu 1 Postado Setembro 15, 2010 às 14:31 Postado Setembro 15, 2010 às 14:31 Confesso que estou tentando entrar em cut, mas final de semana comi bolo mesclado, x-galinha no prato e bolacha recheada (clube social).
Rafael_nl 36 Postado Setembro 15, 2010 às 14:33 Postado Setembro 15, 2010 às 14:33 Estou num cutting de 6 semanas e faço o dia do lixo domingo, porém é um dia lixo fudido como só porcaria, não devia fazer isso, kpeoakepoa. E pra acabar sabado a noite eu acabo saindo da dieta toda vez. Cara isso é foda haha, no meu primeiro cutting eu fazia isso, chegava a planejar o domingo, acordava ja na maior felicidade e me acabava, agora eu consigo me controlar, tem que tomar cuidado que esse dia pode custar toda uma semana de baixo carbo @Tópico: Confesso que to de saco cheio do meu cutting, to na metade da décima primeira semana, não perdi nenhuma refeição e nem comi nada a mais(quase um monge budista), confesso que os treinos ja tão uma bosta, ontem fui treinar peito e tríceps que porra pra mim sempre foi ALTOS dia, e ontem tava MUITO desanimado acho que nem liberei endorfina haha ta foda!
Klin 1 Postado Setembro 15, 2010 às 14:53 Postado Setembro 15, 2010 às 14:53 confesso que ontem comi 3 cogumelos no laboratorio do curso... de castigo passei mal de madrugada uaHIAuHAIUHaiuA -.-
LocoDiablo 64 Postado Setembro 15, 2010 às 14:59 Postado Setembro 15, 2010 às 14:59 confesso que ontem comi 3 cogumelos no laboratorio do curso... de castigo passei mal de madrugada uaHIAuHAIUHaiuA -.- E nem deu barato?
Führer 1 Postado Setembro 15, 2010 às 15:00 Postado Setembro 15, 2010 às 15:00 Confesso que eu durmo 7hrs por dia, tomo coca, café, agua sanitaria... Quinta, sexta e sabado é dia de dar uma voltinha. Mas não faltos treinos e sempre treino 110% pra garantir no mínimo um belo pump
Musica Diablo 0 Postado Setembro 15, 2010 às 15:03 Postado Setembro 15, 2010 às 15:03 Confesso que não estou fazendo dieta, Somos 2 hahahahaha
Eduardoo 20 Postado Setembro 15, 2010 às 15:58 Postado Setembro 15, 2010 às 15:58 confesso que eu durmo 10horas pra aguentar mais tempo com menos kcal
crisloko2 0 Postado Setembro 15, 2010 às 16:49 Postado Setembro 15, 2010 às 16:49 Somos 2 hahahahaha 3 huaaahuahusa
thiagobass 28 Postado Setembro 15, 2010 às 17:35 Postado Setembro 15, 2010 às 17:35 confesso que eu durmo 10horas pra aguentar mais tempo com menos kcal kkkkkkkkkk, poha to precisando fazer isso então, seguir dieta quase que 0 carb é tenso demais, chega uma hora que você olha pro frango, pro ovo e não tem coragem de comer de novo a mesma coisa.
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