[Fechado] Diario Do Craw

[R.Hellmann 60]

Poxa Craw isso é uma pena brother, revoltante isso, copiar o artigo e nem ao menos colocar créditos e foda viu. É uma pena pois o fórum perde demais em relação a isso.

Bom essa segunda parte eu até entendo, agora o cara "bloqueou" esse novo método, se pudesse dar uma pista para nós hahahaha, bom se você sentir que o método funcionou realmente eu me interessaria em "comprar" também, acredito que não deva ser nada absurdo.

Mas fica tranquilo, o fórum ta evoluindo e os tópicos estão ficando cada vez melhores assim você nos ajudará com toda certeza.

Abração!

[R.Hellmann 60]

Duplo

Editado Novembro 4, 2010 às 01:12 por R.Hellmann

[MONSTERR 5]

porque sempre tem que ter esse tipo de doente mental? vai toma no cu, me idigno com isso.. teu diario era meu unico local de estudos sobre treino/dieta.. foi aqui que eu pude pegar a ideia d treinos de powerlift, mas fazer oque, nesse pais de merda existe esse tipo de gente e nao tem o que fazer né.. boa sorte ai e segue firme.. caso resolva voltar a postar métodos, estarei atento as atualizações!!

abraços

porque sempre tem que ter esse tipo de doente mental? vai toma no cu, me idigno com isso.. teu diario era meu unico local de estudos sobre treino/dieta.. foi aqui que eu pude pegar a ideia d treinos de powerlift, mas fazer oque, nesse pais de merda existe esse tipo de gente e nao tem o que fazer né.. boa sorte ai e segue firme.. caso resolva voltar a postar métodos, estarei atento as atualizações!!

abraços

[R.Hellmann 60]

Triplo

Editado Novembro 4, 2010 às 01:12 por R.Hellmann

[MONSTERR 5]

double, sorry.

Editado Novembro 4, 2010 às 01:13 por MONSTERR

[Eduardoo 20]

Quem vende esse tal método ae só por curiosidade :B

Bah cara,com esses teus cheat days da até vontade de largar tudo e ir pra uma dieta dessas HDhudsahudsahu

[adickel 2]

Craw vc costuma uzar a dieta Carb cycling para cutting ou bulking?

abraços

[sum41_ 18]

tenso mesmo hei craw que bosta ¬¬

[danvalia 0]

Craw to querendo comecar a fazer AEJ, voce acha melhor usar BCAA e VIT C antes ou depois?

Ou usar so a vit c antes e o bcaa depois?

Ta show seu diario!

Obrigado

[mortadelaverde 2]

Enquanto eu como só salada,frango e ovo, você com danoninho na mão =X

Bom, o mundo não é perfeito e tem muita gente sacana,arrogante e ignorante mas é a realidade.

apesar de eu ter me cadastrado só para ver foto de um relato,acho que o problema é que, qualquer um pode participar e ter acesso a maioria das informações.

mas também acho que é + viavel comunicar via MP do que restringir o acesso á alguns tópicos,mas apenas uma idéia =|

mesmo que seja depois desse método,caso volte a treinar/comer da mesma forma

há alguma chance de abrir outro diario? =D