Posso Tomar Whey + Malto Por Tempo Indeterminado?

[guigows 0]

Então pessoal, sei q alguns suplementos, como por exemplo a creatina eu devo tomar em ciclos (ex, 1 mes sim, 3 não). Mas e o "feijão com arroz" whey + malto, eu posso tomar sempre ou devo ciclar e variar também?

[farani 3]

primeiro que creatina sao 2 meses e 1 off, ja ao whey e malto nao sei

[broggui 3]

po cara,se desse uma pesquisada...

claro que pode,whey é proteina malto é carboidarato,nada demais

EDIT:nao é necessario ciclar creatina ;/

Editado Setembro 14, 2010 às 23:42 por broggui

[craw69 2267]

Falta de pesquisa.

Fechado.