Nunca Faça Assim!

[Matgarcos 0]

nao roubem assim.....eh crime!

[leandro_rp 20]

pra mim ele apenas realizou uma tecnica roubada com alta intensidade .. nao foi tao ruim assim

[yeah_buddy 74]

Também não achei tão ruim não... já vi execuções bem piores.

[Dblack 0]

Essa é a prova que o treinamento é muito complexo...
se vcs notaram o cara do vídeo é um profissional (competidor) e vencedor ainda mais

Isso comprova que na fase avançada do treinamento ,, tudo é possivel
pois o que esta em jogo é a VITORIA

e errado sim.. mas para iniciantes... falou

[gpresott 63]

Essa é a capacidade x insanidade..

As demais foram até de ''boa'' sab...
Mas a ultima repetição que o cara fez.. meu, qq é aquilo

[pedrocs7 0]

uhsahe
realmente no
começo
ele ate q num roba tanto nao
mais dpos
so falta explodir no meio
isso ae eu tb nao aconselho nao
o negocio e vc faze o movimento
malhando so o biceps nao o quadriceps
perna costa lobar
akoseesahuasekoesa
nota 4 pra ele
koaseahu

[SRBIOTONICO 25]

o cara tava fazendo (PROVAVELMENTE A ULTIMA SÉRIE ) e falhou , na minha opiniao algo q pode acontecer , ele só continuou pra nao dar diferença entre as séries

[LUCAS MAROMBA 0]

Será que ele não tem noção do dano que pode causar na coluna !!!!! É melhor vc fazer concentrado e com carga moderada do que desviar alguma vertebra da sua coluna !!!!



[size=3][color="#FF0000"]LEMBRE-SE, NEM SEMPRE OS PROFISSIONAIS SÃO OS MELHORES, UM AMADOR CONSTRUIU A ARCA DE NOÉ. UM GRUPO DE PROFISSIONAIS CONSTRUIU O TITANIC !!!!!!!!![/color][/size]

[Bents 33]

bom treino de ombro, abdominal e lombar...eheheh

[Lipinhowww 0]

nao valia mais faze com menos e direito?