Off Para 2011 Com Qualidade Bf Baixo

[kilsomaromba 93]

realmente o shape ta muito loco cara

principalmente pela sua idade(vc disse q tem 21 anos certo ? )

vlw ae brother ,isso mesmo bruno tenho 21 faço 22 em janeiro agora

abraço ae e bons treinos!!

[kilsomaromba 93]

eae galera

ontem tirei uma foto no claro pra vcs irem acompanhando, esse ano não irei competir irei pegar esse ano para crescer ve se consigo os 100kg com qualidade e ano que vem entro com tudo,bom que descanssa o corpo tb essas dietas de campeonato baqueia o corpo demais mas isso ae a foto ae.

link da foto tamanho normal:

http://img510.imageshack.us/i/fotoal1003979.jpg/

a to com 93kg meta 100kg

abraço a todos e bons treinos

Editado Janeiro 21, 2011 às 14:09 por kilsomaromba

[Max_Frango 10]

Parabéns cara, sempre acompanhando dki, sucesso!

[kilsomaromba 93]

vlw ae max pela força abração ae brother e bons treinos

[Vinicius Cutler 0]

Ae Kilson das ultimas fotos que vc posto vc cresceu sim cara , ta secando ? suas pernas tao otimas , vai competi quando cara boa sorte

abraços

[kilsomaromba 93]

eae vinicius blz brother é eu acho q aumentei um pouco tb, to em off ainda vo ve se fico off esse ano todo, sobre o campeonato vou deixar pro ano que vem esse ano vo foca em crescer e arruma meus pontos fraco, dae ano que vem entro grande pra pegar o primeiro. Para competir esse ano to pequeno ainda, mas é isso aew

abraços ae e bons treinos!!!

[Juninho maromba 3]

pow manolo ta com shape fera em ,sorte na luta ae que vs vai longe man

[marcelobra 3]

shape fera demais pqp parabens

[kilsomaromba 93]

vlw ae galera vlw mesmo

abraço e bons treinos!!!

[kilsomaromba 93]

eae galera tirei uma foto recente do dorsal acho q deu uma aumentada, semana q vem vo em brasilia pega consulturia e medir o bf.

ta ae foto do dorsal:

link da foto tamanho normal:

http://img840.imageshack.us/i/1004012yn.jpg/

abraço e bons treinos!!!