Malkavian 0 Postado Fevereiro 5, 2011 às 22:13 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2011 às 22:13 eae galera tirei uma foto recente do dorsal acho q deu uma aumentada, semana q vem vo em brasilia pega consulturia e medir o bf. ta ae foto do dorsal: link da foto tamanho normal: http://img840.imageshack.us/i/1004012yn.jpg/ abraço e bons treinos!!! Legal Kilson, as dorsais expandidas estão realmente grandes Aliás o shape todo está legal, bem completo. Abraços e segue firme aí neguin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max_Frango 10 Postado Fevereiro 7, 2011 às 11:04 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2011 às 11:04 Ué virá aqui? Vc se mudou? Onde está fazendo a avaliação por aqui? Flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kilsomaromba 93 Postado Fevereiro 7, 2011 às 17:30 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2011 às 17:30 vlw ae malkavian vlw mesmo max Frango: eu nunca morei em brasilia não hehe vou ae pra competir passear e pega consultoria, tem uma mulher que competiu no brasileiro que me ajuda ela mora no cruzeiro, dae to vendo de pegar ajuda com outra pessoa tb pra aprender mais coisas, dae vo na academia do julio carvalhaes la no guara ve se ele me da umas dicas e me ajuda tb. na onde você treina ae em brasilia? abriu uma worlds Gyn ae agora ne tem um colega meu q treina la me chamo pra treinar la com ele o dia q eu for. abraço ae e bons treinos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
douglasrch 1 Postado Fevereiro 7, 2011 às 17:43 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2011 às 17:43 Sempre evoluindo heim brother, continua nessa força que você ainda vai muito longe, abração e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max_Frango 10 Postado Fevereiro 7, 2011 às 18:34 Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2011 às 18:34 vlw ae malkavian vlw mesmo max Frango: eu nunca morei em brasilia não hehe vou ae pra competir passear e pega consultoria, tem uma mulher que competiu no brasileiro que me ajuda ela mora no cruzeiro, dae to vendo de pegar ajuda com outra pessoa tb pra aprender mais coisas, dae vo na academia do julio carvalhaes la no guara ve se ele me da umas dicas e me ajuda tb. na onde você treina ae em brasilia? abriu uma worlds Gyn ae agora ne tem um colega meu q treina la me chamo pra treinar la com ele o dia q eu for. abraço ae e bons treinos!! Ah rapah ahahha pensei que vc morava aqui heehhe! Trabalho aqui na asa norte e treino em sobradinho onde moro, não sabia desse academia não! Depois vou pesquisar hehe flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samuca31 0 Postado Abril 13, 2011 às 17:08 Compartilhar Postado Abril 13, 2011 às 17:08 Puts cara vcéferam mesmo, só ta faltando mais umas fotinhas com aquela sunguinha azul das primeiras fotos...rsrsrsr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Junho 14, 2011 às 19:03 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 19:03 De qual cidade tu é? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PauloEgídio 35 Postado Junho 14, 2011 às 19:08 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 19:08 Ta bem cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cácio 0 Postado Junho 14, 2011 às 22:57 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 22:57 Para sua altura 1,72, e 92kg,em período de off, você não parece desproporcional... todos os bb que vi com essa altura pareciam mini tanques rs, parabéns cara eu sei que você seguirá firme, espero um dia ver uma foto sua com 110kg e aí sim me espantar mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Junho 19, 2011 às 14:30 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 14:30 (editado) ja pensou em treinar perna focando nos ultimos 3/4 do movimento? é que seu vasto medial e lateral nao emenda no joelho, medial nem tanto, mas o lateral termina bem antes, fica um espaço entre ele e o joelho abraço Editado Junho 19, 2011 às 14:31 por Ferret Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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