Off Para 2011 Com Qualidade Bf Baixo

[Malkavian 0]

eae galera tirei uma foto recente do dorsal acho q deu uma aumentada, semana q vem vo em brasilia pega consulturia e medir o bf.

ta ae foto do dorsal:

link da foto tamanho normal:

http://img840.imageshack.us/i/1004012yn.jpg/

abraço e bons treinos!!!

Legal Kilson, as dorsais expandidas estão realmente grandes

Aliás o shape todo está legal, bem completo.

Abraços e segue firme aí neguin

[Max_Frango 10]

Ué virá aqui? Vc se mudou? Onde está fazendo a avaliação por aqui? Flw

[kilsomaromba 93]

vlw ae malkavian vlw mesmo

max Frango: eu nunca morei em brasilia não hehe vou ae pra competir passear e pega consultoria, tem uma mulher que competiu no brasileiro que me ajuda ela mora no cruzeiro, dae to vendo de pegar ajuda com outra pessoa tb pra aprender mais coisas, dae vo na academia do julio carvalhaes la no guara ve se ele me da umas dicas e me ajuda tb.

na onde você treina ae em brasilia? abriu uma worlds Gyn ae agora ne tem um colega meu q treina la me chamo pra treinar la com ele o dia q eu for.

abraço ae e bons treinos!!

[douglasrch 1]

Sempre evoluindo heim brother, continua nessa força que você ainda vai muito longe,

abração e bons treinos!

[Max_Frango 10]

vlw ae malkavian vlw mesmo

max Frango: eu nunca morei em brasilia não hehe vou ae pra competir passear e pega consultoria, tem uma mulher que competiu no brasileiro que me ajuda ela mora no cruzeiro, dae to vendo de pegar ajuda com outra pessoa tb pra aprender mais coisas, dae vo na academia do julio carvalhaes la no guara ve se ele me da umas dicas e me ajuda tb.

na onde você treina ae em brasilia? abriu uma worlds Gyn ae agora ne tem um colega meu q treina la me chamo pra treinar la com ele o dia q eu for.

abraço ae e bons treinos!!

Ah rapah ahahha pensei que vc morava aqui heehhe! Trabalho aqui na asa norte e treino em sobradinho onde moro, não sabia desse academia não! Depois vou pesquisar hehe flw!

[samuca31 0]

Puts cara vcéferam mesmo, só ta faltando mais umas fotinhas com aquela sunguinha azul das primeiras fotos...rsrsrsr

[Gusmão420 230]

De qual cidade tu é?

[PauloEgídio 35]

Ta bem cara

[Cácio 0]

Para sua altura 1,72, e 92kg,em período de off, você não parece desproporcional... todos os bb que vi com essa altura pareciam mini tanques rs, parabéns cara eu sei que você seguirá firme, espero um dia ver uma foto sua com 110kg e aí sim me espantar mais.

[Ferret 46]

ja pensou em treinar perna focando nos ultimos 3/4 do movimento? é que seu vasto medial e lateral nao emenda no joelho, medial nem tanto, mas o lateral termina bem antes, fica um espaço entre ele e o joelho

abraço

Editado Junho 19, 2011 às 14:31 por Ferret