[Duvida]Qual É A Importancia Da Creatina No Cutting ?

[Pedrator 39]

eu to pensando se devo ou não comprar pra tomar no cutting, suplementos que são essenciais no cutting são whey,albumina,bcaa,glutamina,termogenicos e vitamina c certo ?

[Gusmão420 230]

A creatina serve para o aumento da massa magra, logo ela ajuda a segurar massa durante o cutting!

abraço.

Editado Setembro 12, 2010 às 17:38 por Gusmão420

[Gouki 32]

essencial em cuttin eu diria um multi

o resto é lucro (:

[Pedrator 39]

essencial em cuttin eu diria um multi

o resto é lucro (:

mas se eu como muita salada, ele não teria nenhuma função ou não ?

[D_Tox 19]

Depende da muita salada e variedade delas, pelas cores de modo geral. Mas se tu come bastante salada, de repente da ´ra ir com um multi mais simples.

Quanto a creatina, acho que além de segurar a massa magra, você não vai perder tanta força também.

[leonardo.M 1]

CREATINA É SO PARA EXPLOSAO CARA...

[JúlioPbo 1]

aumento da energia imediata, provocando mais força e ajudando a manter a massa magra presente quando não o aumento da mesma massa. abraço