Lizzy 0 Postado Outubro 13, 2010 às 18:40 Postado Outubro 13, 2010 às 18:40 Concordo com a Chun Carol! Eu mesma a 3 meses atras fiz uma dieta e comecei a comer muito mais do que comia antes, dai ganhei 3kgs, mas muito foi fat, por isso agora deu uma mechida na minha dieta, pois não quero ganhar mais tanta gordura!! Bjuxx
DriWellness 6 Postado Outubro 14, 2010 às 12:12 Postado Outubro 14, 2010 às 12:12 (editado) Olá Carol! E os resultados a quantas andam?? Continua seguindo a última dieta que postou?? Tenho o msm problema que vc, a barriga cresce na msm proporção que como carbo , o problema é que não cresço se não ingerir uma quantidade razoável, no meu caso opto por carbo integral e batata doce e depois das 19:00 hrs só malto msm com Whey e proteína nas demais refeições. Pedi a Oxan da Bio Pharmacy e chegou direitinho, agora vamu ver na prática se funciona ,Peguei o contato aki no forum msm. Bj! Editado Outubro 14, 2010 às 12:18 por DriWellness
Carol Melo 0 Postado Outubro 14, 2010 às 21:21 Autor Postado Outubro 14, 2010 às 21:21 @Chun, Lizzy: Obrigadinha! To tentando aumentar aos poucos e ver no que dá, mas realmente a minha adaptacao estah sendo no meio do ciclo... Nao sei se consigo aumentar muito o carbo nao (vai depender da barriga ) @DriWellness: A dieta tah em constante mudanca, esse fim de semana vou fazer um balanço geral de td o q tenho comido, dos treinos e tomara tb dos resultados. Vc pode me passar o contato da Bio Pharmacy por MP, por favor? Ciclo: Esses ultimos dois dias estou com um pouquinho de dor de cabeça q vai e volta, nada grave, mas incomoda um pouco, agora um colateral mais diferente, meu nariz tah inchado. Bjs, Carol.
Lizzy 0 Postado Outubro 14, 2010 às 22:15 Postado Outubro 14, 2010 às 22:15 Ai Carol, eu tive dor de cabeça de domingo até ontem!! uma dorzinha chata sabe?!! Graças a Deus hj acordei sem ela!! Nariz inchado??? O meu tá é oleoso... Bjuxx
Raphaxd 3 Postado Outubro 15, 2010 às 00:58 Postado Outubro 15, 2010 às 00:58 tava dando uma lida aqui... seu nariz ta inchado? eu fiquei com a pele meia oliosa inclusive a parte do nariz fico meio oleoso , mais inchado? estranho isso sauahsuas ' , eu comecei a ver os resultados na 3ª semana de uso.. mais quando tomei era relaxado, então não imaginava quanto uma dieta era importante então não fiz nada pra ajuda no ciclo... e não mi dediquei muito e ainda uma semana dps que acabei o ciclo, acabei saindo e bebi, agora hoje em dia que estudei mais, e mi dedico mais, vejo o quanto eu fiz errado, continue si dedicando que vai ter otimos ganhos eu que não mi dediquei muito tive ums ganhos legais...
Carol Melo 0 Postado Outubro 15, 2010 às 02:21 Autor Postado Outubro 15, 2010 às 02:21 (editado) @Lizzy, Raphaxd: Entao, nariz inchado q nem gravida, q td fica mais inchadinho, nada alarmante, uma leve inchadinha, como meu nariz jah eh um poquinho maior do q devia, qq coisa eu noto. hahaha. A proposito, msm com a outra ultra super mega subdosada eu jah tinha percebido isso. Bjs, Carol Editado Outubro 15, 2010 às 02:21 por Carol Melo
Carol Melo 0 Postado Outubro 15, 2010 às 21:53 Autor Postado Outubro 15, 2010 às 21:53 Olá pessoal! Hoje percebi um inchaço lá em baixo, faz uns 3 dias q. aumentei a dose pra 40mg, to querendo voltar pra 30mg. Alguém sabe me dizer se eu diminuir a dose agora vai interferir alguma coisa no ciclo? Bjs Carol
Chun_li 31 Postado Outubro 15, 2010 às 22:00 Postado Outubro 15, 2010 às 22:00 Pode diminuir a dose sim,mas lá embaixo não vai diminuir não,pelo menos não agora.
Carol Melo 0 Postado Outubro 16, 2010 às 02:19 Autor Postado Outubro 16, 2010 às 02:19 @ Chun ja diminui a dose,na verdade estou achando q. to toda inchada, meu rosto, meu nariz e a perseguida kkkkk tomara q. após o ciclo tudo volte ao normal @Pa nem me fale é bem estranho, eu imagino q. a pilula ajude por que é outro tipo de hormônio, mas tmb eu não entendo nada disso é só uma suposição minha. Bom agora eu acho q. a minha nova Oxan é melhor q. a primeira, e como ja to com 30, qndo a sua chegar eu vou continuar nos 30mg será??? bom pelo menos pretendo. Pessoal amanhã vou tirar as medidas e posto aqui Bjs Carol
Thiago_Alemão 1 Postado Outubro 16, 2010 às 17:24 Postado Outubro 16, 2010 às 17:24 como ta sua ingestão de sal, com certeza isso tem grande ligação, pois vcs mulherem tem tendencia a reter bem mais liquidos que nos homens, e independente de kalker anabol utilizado mesmo stan e oxan que praticamente não retem existe a retenção de nitrogenio intra celular, nossa falei dificil, rsrs, essas palavras são do dr paulo muzy, por isso neguinho acha que ganha ja na 1º semana as vezes 2~3kg e fala po meu ja ganhei tanto.... entaum controla bem o sodio, corta os frios da dieta embutidos e emlatados e mesmo no preparo da comida não use temperos tipo sazon caldo knor que eles tbm são ricos em sodio t+++
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