1º Ciclo Com Oxandrolona

[Carol Melo 0]

Olá pessoal!

@Fefe,Chun,Lizzy,PP: realmente glúten é uma porcaria, quem me alertou em relação a ele foi a Chun, eu pesquisei bastante sobre o bendito, mas qnto mais informação melhor, farei a busca aqui no forum tmb em relação a aduçaõ e abdução fazia na polia mas acho que vim com algum defeito de fabrica vamos ver no final do ciclo,agora estou usando caneleiras, tmb to fazendo leg press abduzido q. pega um pouco e glúteo xixi. Ontem eu estava bem triste p.q. as minha medidas estão estabilizadas e minha barriga não para de aumentar, e eu me esforço demais em todos os sentidos. Mas vamos ver no que vai dar

@PP: No blog da Chun tem o Orkut do Dr. Paulo Muzy, eu cheguei a conferir mas não adicionei

@Lizzy: Dr. Muzy Otopedista-Traumatologista especialista em fisiologia e biomecanica esportivas

@Thiago_alemão: O Dr. Muzy eu ja conhecia, agora o Dr. Rodolfo Peres não, entrei no blog dele e pude conferir q. tem muita coisa boa lá, isso será muito util pra mim, brigadinha

Bjs

Carol

[Carol Melo 0]

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Editado Outubro 28, 2010 às 19:45 por Carol Melo

[Carol Melo 0]

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Editado Outubro 28, 2010 às 19:45 por Carol Melo

[Carol Melo 0]

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Editado Outubro 28, 2010 às 19:46 por Carol Melo

[DriWellness 6]

@Fefe,Chun,Lizzy,PP: realmente glúten é uma porcaria, quem me alertou em relação a ele foi a Chun, eu pesquisei bastante sobre o bendito, mas qnto mais informação melhor, farei a busca aqui no forum tmb em relação a aduçaõ e abdução fazia na polia mas acho que vim com algum defeito de fabrica vamos ver no final do ciclo,agora estou usando caneleiras, tmb to fazendo leg press abduzido q. pega um pouco e glúteo xixi. Ontem eu estava bem triste p.q. as minha medidas estão estabilizadas e minha barriga não para de aumentar, e eu me esforço demais em todos os sentidos. Mas vamos ver no que vai dar

Desanima não carol, Também to nesse dilema, principalmente agora que to de TPM, periodo mais ingratoo. Mas botei na cabeça que vou levar até o fim, pra crescer msm. Mas uma dica daki do forum que achei legal foi fazer aerobico no dia que malho superiores, parece que a barriga deu uma desinchada. Vc tá fazendo aeros ou cortou???

[Carol Melo 0]

@Fefe,Chun,Lizzy,PP: realmente glúten é uma porcaria, quem me alertou em relação a ele foi a Chun, eu pesquisei bastante sobre o bendito, mas qnto mais informação melhor, farei a busca aqui no forum tmb em relação a aduçaõ e abdução fazia na polia mas acho que vim com algum defeito de fabrica vamos ver no final do ciclo,agora estou usando caneleiras, tmb to fazendo leg press abduzido q. pega um pouco e glúteo xixi. Ontem eu estava bem triste p.q. as minha medidas estão estabilizadas e minha barriga não para de aumentar, e eu me esforço demais em todos os sentidos. Mas vamos ver no que vai dar

Desanima não carol, Também to nesse dilema, principalmente agora que to de TPM, periodo mais ingratoo. Mas botei na cabeça que vou levar até o fim, pra crescer msm. Mas uma dica daki do forum que achei legal foi fazer aerobico no dia que malho superiores, parece que a barriga deu uma desinchada. Vc tá fazendo aeros ou cortou???

oi Dri !

Eu cortei aero por falta de tempo, mas vou voltar tmb

Bjs

Carol

[Janinha 17]

Pois é agora q. ja apareceram fica mais difícil dar jeito nas benditas, acho q. agora é só cuidar pra não aumentar

@Chun_li, Pa Prut, Kiaa:

Não senti nada relacionado a Ox nao. Eu fiz um check up, por q. sinto muito cansaço, e os exames estão ok as vezes acho q. é pressão baixa, não sei o q. pode ser não mas qndo eu tomo suplementos q. contem cafeina eu percebi q. me sinto muito bem o dia todo, então eu disse isso pra ele e perguntei se eu posso tomar todos os dias e ele disse q. se eu tomar de manhã ta tudo ok .

Bom na verdade não sei o q. acontece comigo p.q treino direto, me alimento da melhor forma possível, e me sinto bem cansada todos os dias,

Meu sonho é ser paciente do Dr. Muzy, espero num futuro próximo, bem próximo realizar

Bjs Carol

Oi,

E o sono como está?

Procure tomar algo para dar gás... sinceramente eu não sei o que pode tomar, mas ACHO que multivitaminicos ajudam...

Alguém saberia indicar algo com mais precisão?

Olá pessoal!

@Fefe,Chun,Lizzy,PP: realmente glúten é uma porcaria, quem me alertou em relação a ele foi a Chun, eu pesquisei bastante sobre o bendito, mas qnto mais informação melhor, farei a busca aqui no forum tmb em relação a aduçaõ e abdução fazia na polia mas acho que vim com algum defeito de fabrica vamos ver no final do ciclo,agora estou usando caneleiras, tmb to fazendo leg press abduzido q. pega um pouco e glúteo xixi. Ontem eu estava bem triste p.q. as minha medidas estão estabilizadas e minha barriga não para de aumentar, e eu me esforço demais em todos os sentidos. Mas vamos ver no que vai dar

@PP: No blog da Chun tem o Orkut do Dr. Paulo Muzy, eu cheguei a conferir mas não adicionei

@Lizzy: Dr. Muzy Otopedista-Traumatologista especialista em fisiologia e biomecanica esportivas

@Thiago_alemão: O Dr. Muzy eu ja conhecia, agora o Dr. Rodolfo Peres não, entrei no blog dele e pude conferir q. tem muita coisa boa lá, isso será muito util pra mim, brigadinha

Bjs

Carol

Oi Carol,

Eu achei q a medida da sua barriga aumentou consideravelmente em relação as outras, mas tem que ver fisicamente como está isso...

Eu não lembro de sua dieta... depois tento vasculhar... acho que ta precisando mexer em algo...

bjs

[Lizzy 0]

Concordo com a Janinha Carol!! Se a barriga tiver aumentando muito em relação ás outras medidas, acho q tá na hora de rever a dieta!!

Bjuxx

[Verônica 0]

É meninas. Acho q o aumento do panceps é o mau de quem tá ciclando . O meu também tá grande demais, mas acho q é "inchaço" por causa da alimentação. Resolvi cortar leite e feijão da minha dieta e vou mante-la o mais limpa possível, também vou acrescentar aerobico por 2x na semana. Bj

[kiaa 0]

Falar em pança comigo é a morte!

Antes de começar o ciclo, passei uns 15 dias comendo só besteira e malhava a moda boi.

Resultado??

5 cm de paça e aumento de 3% no percentual de gordura!

Agora tô correndo atras do prejuizo e diminuindo o carbo da dieta pra ver se dá uma maquiada na maldita!

Editado Outubro 30, 2010 às 18:19 por kiaa