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O importante é ficar fibrado.

Vou torcer pro Branch e pro Roelly.

Esses dois são um dos meus favoritos também...

Mais esse ano ta dificil vc ter a certeza de quem será o vencedor, o PHIL ta gigante, KAI está muito bem também, so aquela barriga que fode :o, o BIG JAY como disse o Colleman não tenho nem do que falar, e o ROELLY está vindo com tudo, e tenho certeza que ele será um dos grandes pros futuramente, e assim vai...

So na hora mesmo pra saber quem vai levar, mais que a briga vai ser boa, isso vai.

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Postado

Concordo com o André, a galera ve um vídeo e acha que o treino deles são sempre aquilo.. a gente não sabe se está em fase de intesidade ou de volume, cada um adapta a seu estilo o treinamento...

Postado

Pessoal tem uma visão muito “pronta” do que seria um treino pesado, não e obrigatório o cara gritar, xingar e transpirar litros para que um treino seja pesado e intenso, isso vai de cada um o Jay mesmo em treinos pesados não e muito de gritar nem transpirar muito, não e por isso que ele não esteja dando o Maximo de si e alcançando a falha.

Postado

Pessoal tem uma visão muito “pronta” do que seria um treino pesado, não e obrigatório o cara gritar, xingar e transpirar litros para que um treino seja pesado e intenso, isso vai de cada um o Jay mesmo em treinos pesados não e muito de gritar nem transpirar muito, não e por isso que ele não esteja dando o Maximo de si e alcançando a falha.

Concordo! Cada corpo é um Corpo, e cada caso é um caso

Postado (editado)

Eu achei o treino dele pesado, ele tava esturrando igual um leão.

Camisetona dele GGGG fica apertada nos braços. :o

Editado por Flex W.
Postado (editado)

Ae eu te pergunto, onde está a "CURVADA" daquela remada? xD

Ta parecendo o Maluf, rouba mais faz, so que no caso dele é diferente, rouba mais cresce ^^

Editado por xChesterx
Postado

Ae eu te pergunto, onde está a "CURVADA" daquela remada? xD

Ta parecendo o Maluf, rouba mais faz, so que no caso dele é diferente, rouba mais cresce ^^

Ow loko, pago pau p execução da curvada dele... ele solta os ombros e começa o movimento la de baixo em todas repetições...

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