Quero Opiniões Sobre Meus Combos Para Fase Bulking

[eduardrol 0]

FAla brother garanto que vai ter bons ganhos com essa suplementaçao!!

eai curtiu o nano??

abrass

FAla brother garanto que vai ter bons ganhos com essa suplementaçao!!

eai curtiu o nano??

abrass

Curti o Nano sim, ele deu um efeito muito bom em mim.

Abraço!!

rola umas fotos de antes e depois?

esse combo 3 vai dura pra caramba, vc pego os maiores potes da CL

o combo 4 quero ver como q vai ser pq dizem q o plasmajet eh muito bom

Acho ki tenho umas fotos de um pouco antes de começar o combo, e vou fazer umas amanhã e posto junto com as medidas atualizadas, tô ancioso pra pra começar esse combo três, acho ki o 3 e 4 vão ser os melhores.

Abraço!

[eduardrol 0]

Beim galera, como havia prometido ai está as medidas e as fotos atualizadas depois dessa 1ª fase do Bulking.

Minhas medidas antes e depois:

Peso: 87kg---------------- 89,2kg

Idade: 25 anos e 11 meses

Altura: 1,85

Braço relaxado: 38cm-------38,7

Braço contraido: 40cm------40,8

Tórax: 100cm-------------- 105cm

Coxa: 61cm---------------- 61,5

Cintura: 87cm------------- 90cm

abdome: 89cm ------------- 88cm

Antebraço: 32cm----------- 32cm

Panturrilha: 40cm--------- 40cm

Editado Outubro 6, 2010 às 22:16 por eduardrol

[Mizere 1]

Já na 1ª fase você teve uma boa evolução mano,Segue Firme. (y)

[eduardrol 0]

Galera, ontem estava dando uma limpeza na piscina de casa pra comemorar meu aniversário Segunda, e minha irmã resolveu tirar umas fotos desse fato inédito, depois que terminei fui olhar as fotos e dei maior valor no shape, ai tirei minha conclusão que esse primeiro combo foi ANIMAL, quero só vê quando terminar os quatro, tá ai uma das fotos:

[andref 0]

porra mlk evoluiu bastante!

continua ai! to acompanhando

abraço!

[eduardrol 0]

porra mlk evoluiu bastante!

continua ai! to acompanhando

abraço!

Valeu aê!!

Dia 1º de novembro começo a 2ª fase, por enquanto só o básico e dieta com muito peito de frango, ovos, arroz, macarrão, batata doce e carne vermelha... vale muito a pena!!

[Terak 1]

Vou acompanhar o andamento da 3ª fase, pq ja to preparando pra fazer tb... So falta o dindin pra comprar hehehehe

[casaco 0]

Tão falando muito bem desse All 26

Mas também tem o Daily Formula que é bom também.

Eu só não sei se esses Multivitaminicos são realemnte muito importante para a construção muscular.

[eduardrol 0]

Tão falando muito bem desse All 26

Mas também tem o Daily Formula que é bom também.

Eu só não sei se esses Multivitaminicos são realemnte muito importante para a construção muscular.

Acredito que ele sirva mais pra suprir as necessidades de vitaminas do corpo, tipo pra complementar sua dieta que é a base da musculação!

Abraço!!

[eduardrol 0]

Só pra constar galera tô terminando a 4ª fase dos meus combos, eu invertir o 3º e o 4º combo, tô metendo o combo CL por último, tirem suas conclusões.

Ando muito ocupado assim q puder posto as medidas!

Editado Abril 20, 2011 às 18:13 por eduardrol