10Kg Em 3 Meses - Fotos Antes E Depois !

[ancient2011 3]

nossa cara tu era um dos caras mais magro q eu ja tinha visto.....

vc melhoru....mas tem muiittoooooo o q crescer ainda...vai estudando e botando em prática q vc chega lá!!

abração! boa sorte"

Vou te apresentar meu irmão brother! kkkk Tem 1,83 55kg BF 3% a vida inteira!!!!E come igual um porco de engorda e não engorda NUNCA! Ja eu, é só passar 100kal a mais e cresce tudo, BF vai pra la de 20%. kkkkkk

[Eduardoo 20]

só tira esse avatar do restart aí que melhora bastante '-'

ganho bastante,começo é assim,continua q tem mto pela frente ainda..

[Lastrevas 0]

só tira esse avatar do restart aí que melhora bastante '-'

ganho bastante,começo é assim,continua q tem mto pela frente ainda..

@NEGRITO

Fato.

[andreanjos 0]

XD Restart tenso eim..

Cara jamais pensei que veria alguém mais magro do que eu fui. Puts....

Mas isso mostra que quanto mais magro mais peso pega... Eu ganhei 6 em 3 meses, tu 10 XD

TEnho a mesma altura mesmo peso, mas aparemente pareço estar mais pesado que vc

[Suino 0]

nossa era só o pó da rabiola, força ae que tem muito que melhorar !!

num desanima naum !

[phe 2]

carai vei, se tava na capa né HIOAESHIOEASOIESAHOIAE

[Jhon Cena 6]

Que dó de você na primeira foto, tua mãe te dava comida?

rsrs parabéns

Eu acho que nesse tempo eu fazia, 2 ou 3 refeições no dia no maximo, dormia até 2h da tarde .

Agora... 16 anos e quer comprar um carro... Pra que?? Só não vá ciclar hein (como você havia dito que pretendia, se não me engano)

Pra ir pra escola e sair fim de semana AUHDAHUAUDH, mas já decidi que vou deixar só pro ano que vem, essa grana vou investir em dieta bulk e suplementação top .

[Jhon Cena 6]

carai vei, se tava na capa né HIOAESHIOEASOIESAHOIAE

Sim , agora vou correr atras de mais 10kg com uma dieta bulk, suplementação top e treino focado nos compostos .

[metallwarrior 61]

Caralho, a 1º foto parece que ta com AIDS! AIUAIUHSIUAHSUIHA, Boms ganhos segue firme!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk maldade isso

[broggui 3]

AIDS É FODA

sAIUHSIUahsiuAHSIUahsui

mais que voce tava desnutrido tava :s

bons ganhos cara,continua assim