Um Braço Maior Que O Outro ! :s

[RodrigoB 3]

Olá!

eu quando era mais novo, engecei o braço todo (esquerdo) e 1 vez só o ante braço esquerdo

nao malhava na epoca nem nada

mas ta me afetando agora

me braço direito é visivelmente maior que o esquerdo (depois vou tirar uma foto)

o que eu faço ? isso me atormenta !!!!

agradeço desde ja

abraço

[pepsilitro 7]

Primeiro tira a foto, depois cria o tópico, pq assim sem imagem nem nada é impossivel te falar algo...

Abraço

[PainForGain 12]

exercicios unilaterais,com halteres etc... variar no 5x1(zuera)

[JulioC 0]

Eu mudei de mão no 5x1, está adiantanto meu ante-braço esquerdo está maior meu bíceps também, igualou praticamente com o direito, agora eu revezo 3x2 pra não afetar muito em um lado.

[kigoU 2]

dependendo da diferença é normal

[vitor2010 1]

Acho que não só involve quebrar o braço, muitas pessoas tem o braço de habilidade maior que o outro =]

Editado Setembro 8, 2010 às 19:43 por vitor2010

[MarinhoBF 147]

na boa nao li esse tópico, os caras discutindo a importancia e a diferença de trocar a mão no 5 x 1, na boa, se isso faz diferença nos resultados de vcs, vcs precisam é parar de se "acabar" ai cara... deus meu q mulecada!

[PainForGain 12]

na boa nao li esse tópico, os caras discutindo a importancia e a diferença de trocar a mão no 5 x 1, na boa, se isso faz diferença nos resultados de vcs, vcs precisam é parar de se "acabar" ai cara... deus meu q mulecada!

só foi uma brincadeira, até porque tem uns 50000000000000000 de topicos iguais a esse...

[RodrigoB 3]

mas acho que nao é por causa de 5x1

como eu disse eu coloquei geço, fiquei uns 2 meses de geço

e tava muito apertado o geço entao acho que empediu a circulação e nao cresceu

entao eu tenho o braço esquerdo menor que o direito

ombro, triceps, biceps, ante braço

tudo

[PainForGain 12]

não tem nada a ver com 5x1 foi uma brincadeira só(pelamor), grande parte das pessoas tem um braço maior, como eu ja disse usa halteres no lugar de barras em alguns e faz exercicios unilaterais.. iniciando pelo braço menor

Editado Setembro 8, 2010 às 20:03 por PainForGain