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Postado

Pelo que conclui a melhor dieta é a do Avatar ;P

Ficando azul de fome.

Gostei muito da matéria.

Agora falando sério, tudo envelhece, não podemos começar a comer menos por conta desse fato, se for para não envelhecer vamos parar de respirar também?

100% saude você nem devia estar na frente do computador agora.

Postado (editado)

...e não comer mata!

só não envelhece quem morre cedo

não quero desmerecer quem teve a boa vontade de por isso aqui, mas eu acho que não podemos ser paranóicos com tudo

Editado por quenca333
Postado

O ponto não é esse. Vamos envelhecer de qualquer maneira (como a especialista disse).

Agora, você prefere envelhecer MAIS comendo MAIS do que precisa e gastando MAIS dinheiro em comida do que o necessário ou prefere envelhecer MENOS, comendo MENOS e gastando MENOS?

São escolhas. Não digo pra ninguém seguir o que eu sigo ou fazer o que eu faço. Só estou mostrando mais uma face da moeda.

Por isso que quero fazer experimentos. Para saber se reduzindo a ingestão de comida consigo manter um corpo bonito ou melhor, se consigo crescer.

Sinceramente, para alguém com 90 quilos, acho um grande exagero comer 4, 5 mil kcal.

Postado

Po se formos aplicar isso ae aos esteróides anabolizantes então...

ai que tamo tudo na merda mesmo....

mas po... se tomarmos um arnold por exemplo...

já se intupiu de tudo o que é droga anabolizante, e deve ter tido uma alimentação escrotaa...

e agora tá aí sessentão, esbanjando saúde, aparentemente...

pra mim isso ae é relativo...

  • 1 ano depois...
Postado

Pra mim é mais do q péssimo. Sou magrelo, sempre comi pouco. Um objetivo de vida q sempre tive foi ser musculoso, mas sem excesso. Porém sei q terei q ingerir mto mais carboidratos q minha vontade, para conseguir um corpo definido. Ou seja, ou eu envelheço precocemente e fico com o corpo sarado, esbelto; ou ñ envelheço mas continuo pesando pífios 57 kg com 1,735 de altura.

Postado

Pra mim é mais do q péssimo. Sou magrelo, sempre comi pouco. Um objetivo de vida q sempre tive foi ser musculoso, mas sem excesso. Porém sei q terei q ingerir mto mais carboidratos q minha vontade, para conseguir um corpo definido. Ou seja, ou eu envelheço precocemente e fico com o corpo sarado, esbelto; ou ñ envelheço mas continuo pesando pífios 57 kg com 1,735 de altura.

eu num tendi uq ele falo

está afimando que se comer demais, vai ficar forte, mais vai envelhecer?

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