Feriadão, Ê Preguiça

[zealdo 3]

academia fechou hj! mas tem uma aqui no predio =p

to indo la ! hoaheoahe

[GuilhermeGuidoha 2]

A minha só abre de manhã... mas eu cheguei em casa 6 da manhã. Showzin do jorge e mateus aqui em bsb... galera toda.. ainda bebi vodka :/ estou me sentindo um merda... que nojo de mim. Odeio quando isso acontece.. me sinto um lixo.

AH VÁ.. não abro mão desses momentos por nada.

[Eduardoo 20]

eu fui viajar voltei ontem de madrugada,dieta lixo mesmo,comendo só porcaria durante 3 dias,mas é impossível ir na casa de parente de outro estado que voce não ve tem 5anos e ficar pedindo pra fazerem o que voce come,sem chance alguma,aproveitei e dei uns dias de folga pro corpo,sem treinar e comendo porcaria,amanha to de volta 100% a ativa ;D

[matheuslol 35]

vcs tão reclamando a toa ,a minha academia n abriu nem ontem nem hoje ¬¬ vou ter que fazer um ABCD essa semana pra conseguir treinar tudo, e mesmo assim deixar o abdomem um pouco de lado

Editado Setembro 7, 2010 às 23:12 por matheuslol

[lucastavares 0]

A minha abriu hj! Até 12 hrs

E eu fuui! Fiz quase nadaa cheguei 11 hrs hehe

Fui querer sair ontem, é nisso q dá!

[pablosm 4]

Eu queria ir treinar hoje =Z

mas minha academia não abriu, aproveitei pra dar recuperação pro meu corpo =)

treinei peito ontem e foi meu tenso

[Adriano.ADR 0]

Og era Costa tbn

E nao abriu "/

Tive Q fikar Feliz em Fazer paralela Com Duas Cadeira

Mais oque vale é a intençao

Amanha tudo mundo do Forum Aki Volta Bufando Para

suas Caverna

'Apesar Somo Todos Ogros'

[pepsilitro 7]

É até que deu pra enganar fui no Lago aqui e tinha uma barra fixa, mas nao era muito boa era muito grossa, nao dava pra fechar a mao nela, escorregava sempre nas ultimas, fiz umas 80 reps, mas que isso vi que nao adiantava meu ante-braço ja nao conseguia segurar nem o shake direito, meio tenso, nao foi hardcore, mas foi difícil até...

Abraços

É até que deu pra enganar fui no Lago aqui e tinha uma barra fixa, mas nao era muito boa era muito grossa, nao dava pra fechar a mao nela, escorregava sempre nas ultimas, fiz umas 80 reps, mas que isso vi que nao adiantava meu ante-braço ja nao conseguia segurar nem o shake direito, meio tenso, nao foi hardcore, mas foi difícil até...

Abraços

[Chun_li 31]

fiquei em casa e comi porcaria

Nem me fale!Tô com vontade de comer pão francês com qualy tem 1 semana já.Hoje eu fui comer e pra minha sorte ou azar não tinha mais pão francês

[Cain 0]

Ces tao melhores que eu, alem de nao ir treinar, fui parar em um sitio rodeado de churrasco e cerveja. Mais isso ae faz parte tbm, ninguem eh de ferro, ate tinha esquecido de como uma cervejinha eh boa.