Dissolução/desjejum - Albumina

[twitch 0]

A dissolução da Salto's é ruim assim mesmo? ou sou eu que não estou misturando o suficiente, mas tipo eu já tentei com água e com leite, com ambas a dissolução foi horrível, fico aquelas bolas tudo lá (empoladas),ainda fiquei mó tempão mechendo a baggaça, mo ruim de botar pra dentro, tipo também nem tentei dar uma aquecida nem na água nem no leite, com a creatina aquecer a água melhora a dissolução, será que isso também funciona pra albumina? agora que to aqui no trampo é que pensei nisso (aquecer o liquido).

Minha outra dúvida é, devo mandar a albumina antes ou depois do desjejum, porque?

[LeandroTwin 2091]

Ela é ruim pra dissolver mesmo. Na coqueteleira ou no liquidificador dissolve fácil, agora com colher não vai nem a pau. Nunca testei com agua em outras temperaturas.

Sobre sua segunda dúvida, tanto faz.

Abraço

[leandro_rp 20]

no copo coqueteleira é sempre mais pratico... e dissolve muito bem ... mas no copo com a colher nao vai NUNCA huahuauha desiste.

[twitch 0]

Shit cara na coqueteleira o trem vira tudo espuma, como se fosse bater pra fazer bolo fraga? double tenso, mas vou ver intão vlw. Então vou ter que arrumar um mixer pra esse trem dissolver melhor

[LeandroTwin 2091]

Shit cara na coqueteleira o trem vira tudo espuma, como se fosse bater pra fazer bolo fraga? double tenso, mas vou ver intão vlw. Então vou ter que arrumar um mixer pra esse trem dissolver melhor

Eu nunca testei, mas ja vi dizerem que um pouco de aveia tira a espuma. Como é no desjejum, aveia não será um problema.

Abraço

[Paac 35]

Eu bato no mixer, é muito prático. Em 20seg você não ve uma bolinha e sem nada de espuma. O tenso da albumina pra mim é gosto salgadinho, eu misturando com varias coisas pra ver qual é melhor.

[Carroça 2]

Eu uso o liquidificador.

Boto um pouco de água e vou jogando a albumina... faz espuma, mas é de boa!

Depois jogo um pouco mais de água e pronto!

[kigoU 2]

joga um poquinho de whey que nao fica nada de espuma

[fernandows 688]

Coloca um pouco de clight junto (antes de colocar agua) que ajuda a dar uma dissolvida na albumina.

[vitor2010 1]

Pow, a espuminha é mó gostosaaa