Censo Hipertrofia

[pepsilitro 7]

Bem legal hehehehe...

Na minha cidade onde nasci conheco um pessoal que treina as 5 da matina, e nao sao marombeiros, já tem uma certa idade até, treinam mais pela qualidade de vida msm, TENSO...

Abraços

[nuk3r 0]

É pelo jeito sou o unico louco da parada aqui.. nenhum parceiro pra me fazer compahia!

kkkkkk

5h da manhã RULEZ!!!

~hugs

Seph®

Quase... treino as 06:00 hs, e apesar da idade que tenho, eu TREINO as 06:00.

[lordarnold 0]

Respondido.

[HyDe 1]

Como sempre imaginei...

Maioria Só estuda, menor de 19 anos, treina a tarde e é solteiro.

Praticamente o publico alvo da musculação ;P

[Vercosa 2]

nossa, 5h da manha?? eu não aguento nem a barra do supino a essa hora hahaha

pelo menos deve treinar com a academia vaziaaassa né? eu treino anoite, mas de vez em quando vou lá pras 5h da tarde, horário que a academia sempre tá mais vazia...

[LocoDiablo 64]

Respondido. Legal a idéia!

Se não me engano, o Fritz treina de madrugada tb...

Se nem de manhã eu consigo fazer um treino descente, imagine na madruga. O único músculo que vou conseguir treinar é o diafragma... roncando!

Editado Setembro 6, 2010 às 16:25 por LocoDiablo

[vicbelletti 2]

minha academia abre as 7...

oO qm treina de madruga treina em casa? dificil achar uma academia aberta a essas horas em

[Zell 29]

treinar de madrugada/manhã pra mim é tenso.. logo que acordo não tenho força nenhuma.

A academia que treino é 24hrs de segunda a sexta, então ja fui treinar meia noite .. Só tinham umas 10 pessoas na academia, a maioria umas bibas locas lá hahah..

agora de manhã cedinho só dá tiozinho hehe

ps: realmente faltou o tempo de treino.. porem se eu modificar o pessoal teria que votar tudo denovo eu creio.. ai fica complicado!

Editado Setembro 6, 2010 às 17:17 por Zell

[crisloko2 0]

respondido, também achei show a ideia! da pra concluir várias pesquisas de trabalho da facul pra quem faz ed. fis...até adm...ou publicidade..enfim legal a ideia!!

eu treino as 6.00 da manhã!

e no começo foi ruim, mas depois q acostumei não consigo treinar em outro horário!

me acho bem mais disposto de manhã!

só da tiozinho mesmo!

e os fittness!!

ano passado eu com 8 meses de treino no meu horário e com 38 de braço era o 2° maior e mais forte..kkkkk(pra vcs terem ideia!)

o maior era o instrutor q treinava comigo nesse horário!

botava todo mundo na esteira e ia treinar...kkkk

até o dia q ele tretou com o dono e tacou um dumble de 18kg's nele...kkkk

foi tenso, mas depois foi engraçado!

[MMarques 11]

feito.