Relato Final C/ Fotos Ciclo Enan X Stano X Oxan

[pH_M 3]

Poha, excelentes ganhos!

Parabéns!

Dá uma olhada na diferença do obliquo brother. Essas drogas passaram uma faca nesse obliquo foi?

hahahah

Show de bola!

Fazia quais exercicios pro obliquo? E pro trapezio?

Os ganhos no geral foram excelentes nesse ciclo (pelas fotos).

Agr o trapézio e obliquo foram os que pegaram sem pena!

Valeu.

Abraço

Editado Setembro 8, 2010 às 14:39 por pH_M

[rrosan 0]

parabens pelos resultados, isso mostra dedicação!

bela evolução, faz uma TPC bacana que ai fica otimo!

abraço

[caito 1]

Tem medidas de antes/depois ?

abraço

boa evoluçã ^^

[Suino 0]

pow mano eu tinha esse problema de suadeira nas mãos, pingava mesmo, eu ia escrever e meu caderno fikava todo molhado e borrado, dava moh vergonha de pegar na mão dos otros pq a minha tava sempre molhada, fui no medico e talz, fiz uma cirurgia e parou o suor na mão, mas eu ainda suo bastante nas costas e peito tambem...com camisa social tamebem sempre uso outra por baixo, kk e tambem procuro sempre usar camiseta escura, tipo preta pra não aparecer tanto a suadeira, é fodah !

[ulisseslol 34]

e a tpc mano ??, manteve o clemb na dosagem que vc falo?? e as medidas??? teve excelentes ganhos

[yanespinzon 0]

Dá uma melhorada nesse peito.. tá com um buraco no final..

fora isso parabéns pela evolução, abraço

[gnr_ssa 0]

e a tpc mano ??, manteve o clemb na dosagem que vc falo?? e as medidas??? teve excelentes ganhos

a TPC vou iniciar depois que acabar a oxan. não vou mais usar o clemb.

[Rambo 0]

Como resolve isso ?

pq tipo so pra vc ter uma ideia, de onde moro até ponto de onibus da uns 50 metros, chego no ponto já começa a suadeira nas costas e peitoral e testa.

quando pego onibus mesmo quando vou em pé, tem pessoas que as vezes até ja achou que eu estava passando mal, devido a suadeira que começar dar tipo a blusa nas costas e frente fica toda molhada e rosto começa a escorrer gotas.

muito foda, tipo se uso uma blusa social, coloco outra por baixo pra nao passar o suor pra mesma e ficar todo suada a blusa.

essa parada de hiperidrose tem solução ?

Cara, meu irmão tem isso, existem tratamentos alternativos, ele soa muito principalmente nas axilas, a dermatologista passou uma pomada que na verdade é pra Acne, ele passa e disse que melhorou bastante, agora como o seu é no corpo todo fica complicado tomar banho de pomada todo dia, rs....

Recomendo que procure um médico para verificar isso melhor.

[gnr_ssa 0]

Dá uma melhorada nesse peito.. tá com um buraco no final..

fora isso parabéns pela evolução, abraço

Porra meu velho não sabe como isso me encomoda, mas acho que é a genetica do meu peito mesmo, não sei mais o que fazer pra preencher essa parte inferior.

galera ai sabe algum exercicios especifico ?

pq supino declinado com barra e halters, cross over postura reta, supino fechado ja fiz e é foda não preenche por nada.

alguem sabe de algo ?