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Treinei hoje dia 08 set

força absurda

recuperaçao pós treino ; não senti nada ( cansaço , dor , nadinha )

vascularização normal

pressão arterial normal

nenhum colateral até aqora

A fonte de pesquisa é minha experiência própria com esse ph.

Fora a experiência de mais três amigos meu que ciclaram cmg.

Retém sim, e muito!

Quando vc parar de usar irá perceber a secada logo depois, e irá perceber que os ganhos nao sao secos.

Dps quando meu brother fez cutting com Stano, aí que deu pra perceber mesmo.

Mas já que os seus grandes estudos teoricos sobre o assunto nao dizem o mesmo, ok.

Depois de 2 meses de ciclo vc me diz.

Isso ai cara, qd terminar meu ciclo e minha TPC, falamos ?

Espero que tu esteja errado, alem do mais, com 46 de braço tu não usou só M-drol ?

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Postado

ehauhuahuaehe

Esteja certo de que eu nao estou... vc vai comprovar futuramente, enfim...

hahah

Nao, nao ciclei so com mdrol nao, ja fiz outros.

Mdrol foi apenas o ultimo (em Junho, 55caps).

E nao sao 46cm de braço nao (ainda hahah), mas 44,7cm.

Valeu.

Abraço

Postado

ehauhuahuaehe

Esteja certo de que eu nao estou... vc vai comprovar futuramente, enfim...

hahah

Nao, nao ciclei so com mdrol nao, ja fiz outros.

Mdrol foi apenas o ultimo (em Junho, 55caps).

E nao sao 46cm de braço nao (ainda hahah), mas 44,7cm.

Valeu.

Abraço

Ë errei, mas pelo menos te dei uma forrça aumentei em vez de diminuir, vou meter uma tpc violenta, pra ver se não tenho tantas perdas.

Mas cara a força que dá é absurda !

Vc fez a tpc como ?

Vou fazer só com tamox, precfisa tambem de clomid ?

Vou tomar ainda (novedex xt, creatina,jack3d )

se tiver alguma dica me manda ai, não quero ter muita perda, pois tenho muita dificuldade praq ganhar.

luciano

Postado (editado)

Eu tinha posto minha tpc, mas vi sua critica, entao se vira ai sozinho.

Foi diferente da postada, mas faz a sua ae que será melhor.

Editado por pH_M
Postado

Treino dia 10

Excelente, muita força

Vascularização animal

A recvuperação entre séries hoje não foi muito boa

Nenhum colateral até agora, só muita sede e uma mijadeira terrivel

Amanhã começo a segunda semana com dois comprimidos de M-drol, qual seria a melhor hora para tomá-los ?

luciano

Postado

Por favor, me tirem uma duvida sobre o melhor treino, todas as academias que ja frequentei os professores sempre passam a mesma sequencia

;

peito - biceps

costa - triceps

ombro - antebraço - pernas

Mas já li varias dicas e relatos aqui no forum e todo mundo praticamente malha:

peito - triceps - ombro

costa - biceps

pernas - abdominais -

Qual o treino daria mais resultado, como fazer uma variação para o musculo não acostumar com o exercicio ?

Me deem umas dicas .

Luciano

Postado

Eu tinha posto minha tpc, mas vi sua critica, entao se vira ai sozinho.

Foi diferente da postada, mas faz a sua ae que será melhor.

descupa ai se não gostou da minha critica, mas não foi esta intenção, apenas acho que vc como parece mais experiente que eu em malhação ( apesar da minha idade nunca fiz um treino muito correto ) devia passar mais orientações , não ficar apenas criticando, pois o forum é pra isso, orientar os mais inexperientes.

Então desculpa ai pela critica, e se vc não for de guardar magoa, ficaria agradecido se me ajudasse no treino, no ciclo e na minha tpc.

Pois em relação ao treino que o professor da academia passou, não vejo muito progresso nos efeitos, tanto visuais, como fisicos (força , resistência ...)

Como relatei anteriormente o treino passado na academia é totalmente diferente dos relatados aqui no forum, além do mais tu sabe que na academia o cara faz a tua ficha e depois te esquece, a gente se vira sozinho, aqui em Brasilia é assim, só se tu pagar personal para ter um atendimento melhor.

Novamente desculpa ai pela critica e se tu puder me ajudar agradeço.

Um abraço

Luciano

Postado

Treino de hoje 13 set

peito - triceps e ombros

força excelente

pump - normal

vascularização - boa

Um problema hoej, não sei se é colateral do m-drol ( MUITA CAIBRA)

vou tirar medidas novas, qd inicei a postar coloquei o peso errado tava com 67 kg e hoje depois de duas semans de m-drol me pesei e to com 70 kg.

De resto ainda não tive nenhum colateral, só caibras mesmo.

luciano

Postado (editado)

Ë errei, mas pelo menos te dei uma forrça aumentei em vez de diminuir, vou meter uma tpc violenta, pra ver se não tenho tantas perdas.

Mas cara a força que dá é absurda !

Vc fez a tpc como ?

Vou fazer só com tamox, precfisa tambem de clomid ?

Vou tomar ainda (novedex xt, creatina,jack3d )

se tiver alguma dica me manda ai, não quero ter muita perda, pois tenho muita dificuldade praq ganhar.

luciano

Bage,agora que você começou o ciclo, ta pensando em tomar um TT na TPC?

*acompanhando.

Editado por banned

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