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Postado (editado)

Melhor: Costas pq nunca precisei me esforçar feito louco pra ter ganhos.

Pior: Ombros. Eu já tenho até umas veias nos ombros que saltam durante o treino mas alargar que é bom nada.

Editado por rednos
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Postado

Melhor: Peito, Triceps e Costas

Pior: Perna Direita (diferença da Coxa Direita p/ Esquerda - contusão) e Panturrilhas

Esse meu problema na coxa me irrita demais!

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