Cut? O Que Acham?

[Jorge Whey 162]

Bom galera ai vai algumas fotos que tirei pra vcs avaliarem, quanto acham que esta o BF?? sera que rola fazer um Cut agora ou crescer um pouco mais?

Shape ta razoavel?

Fico no aguardo de sugestões, abraços.

Peso: 83,9 kg

Biceps direito (contraido): 38

Biceps esquerdo (contraido): 37,5

http://img337.imageshack.us/i/kdk0418.jpg/

http://img84.imageshack.us/i/kdk0573.jpg/

http://img835.imageshack.us/i/kdk0577.jpg/

http://img413.imageshack.us/i/kdk0583.jpg/

[Gouki 32]

eu cresceria mais sim brother

ai depois voc se preocupa com um cutt

[Bibiano 28]

ta com barrigao hein (ou eu vi mal isso)

mas eu continuaria crescendo

pensa num bulk qndo passa dos 90

Editado Setembro 4, 2010 às 04:43 por Bibiano

[kigoU 2]

é vei!

faz um Bulk nervoso msm

dps se pensa e fazer cutting

[Rafael_nl 36]

Ai depende de cada um, tu aguenta ficar gordão e não ligar? Pq o bf ja ta alto, vai de cada um...

[Danilo Z 2734]

Seu bf não está muito alto,mas vc está com pouca massa muscular.

Eu treinaria pesado pra ganhar massa e depois faria um cutt.

[Jorge Whey 162]

Meu abdomem é meio "saltado", nessas fotos não sei se da pra ver direito mas lateralmente parece que ele está dilatado, talvez isso passe a impressão de barrigao.

Mas vou dar uma turbinada no bulk até pegar 90 kg.

Sai dos 63 kg até os 83.9 atual, normal ter algumas gordurinhas ne rsrsrs.

[Bibiano 28]

no worries man =D

eu vo tenta chega nos 90 pra taalvez seca só pra ve como é fica trincado ahuiehasiueh

go go bulk

[fagner 0]

kara se eu fosse vc tbm faria um Bulk loko xegava nums 100 kg e depois dava uma sekada nervoza

bom vais aii varia de kada pessoa ja eu nao aquentaria

[vicbelletti 2]

kara se eu fosse vc tbm faria um Bulk loko xegava nums 100 kg e depois dava uma sekada nervoza bom vais aii varia de kada pessoa ja eu nao aquentaria

3 digitos em!? haha eu faria o mesmo..