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Pessoal,

A um tempo atrás li um tópico do Bronco (se nao me engano) dando um relato completo de como treinar em jejum, usando ECA e ainda ensinando a suplementar logo após este treino.

NÃO CONSIGO ACHAR ESTE TÓPICO.

Alguém pode me ajudar? ja consultei inúmeras vezes a busca mas não acho!

Muito Obrigado!

Postado

Falta de pesquisa, isso sim.

Vou dar uma palinha... "Aeróbico em Jejum", agora, é só usar a busca que você encontra o que quer dentro do texto.

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