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Relato Terça-Feira:

Hoje parece que nem apliquei nada ontem, está bem tranquilo hoje é treino de costas

espero que dê tudo certo, procurando aumentar os pesos.

Estou ficando meio grilado com esse negocio do braço que foi citado, relamente não consigo

deixar os dois simétricos, aceito sugestões de exercícios.

Abraços á todos.

Nem esquenta velho, 1cm de diferença é normal...

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Mais Ativos no Tópico

Postado

Brn, frmza brotherzão?

Mlk fico feliz demais que vc optou pelo Stan!

Não sei se tu lembras mas dei essa letra pra ti num outro tópico q vc abriu sobre a qualidade neste seu ciclo!

Tu é fera parceiro!

Continue assim q o céu é o limite!

Abração,

Marinho

Postado

Nem esquenta velho, 1cm de diferença é normal...

Salve amigo.

Cara está me deixando irritado isso, eu uso camisa social e nesse calor

eu sobro a manga.

1 lado que é o esquerdo fica caindo e o direito fica estourando ahahahahaha.

Triste, mas estou pensando em exercícios apenas com halteres, vou retirar o único

com barra que faço .

Valeu ae por acompanhar.

Abraços.

Brn, frmza brotherzão?

Mlk fico feliz demais que vc optou pelo Stan!

Não sei se tu lembras mas dei essa letra pra ti num outro tópico q vc abriu sobre a qualidade neste seu ciclo!

Tu é fera parceiro!

Continue assim q o céu é o limite!

Abração,

Marinho

Salve Marinho meu brother!

Cara optei pelo stano sim, coloquei na balança e vai ficar legal, agora

so falta decidir se levo ele até a semana 12 que seria a MV da dura, ou

até a semana 13 que seria a MV da deca.

No demais é isso, obrigado por acompanhar aqui parceiro.

Grande abraço.

Postado

Fazendo umas ponderaçoes em algumas coisas que eu li:

Vc disse para alguem que pediu sua opiniao, que ele está muito magro para ciclar , mas se vc prestar a atençao o cara tinha 1,68 , fazendo a relaçao peso e altura vc e ele praticamente devem ter a mesma massa.

Eu acho que vc errou em fazer um ciclo tao cedo assim , vc poderia ganhar muito peso e medidas naturalmente , chegar ao seu verdadeiro limite ai sim poderia optar em ciclar. Com seu shape apenas se alimentando bem vc ganharia muito peso. Pelo seu peso, dá pra perceber que vc nao sabe se alimentar direito ainda, isso se nao a falhas no treino também.

Vc ficou sempre repetindo que Hemogenim é super de boa e nao sei oq , é obvio que ele dá uma força incrivel , peso (Retençao), não é atoa que o chamam de santo Hemo, mas o que vc deve se perguntar é se vale a pena usar uma droga que é a unica já comprovada cientificamente que causa CANCER, e ter a certeza que irá perder muito do que ganhou após o interrompimento do uso. Se ele é tranquilo de se usar ,vc deveria dizer isso depois de ter o resultado dos exames em mãos, e ver até onde ele danificou seu figado.

Pelas drogas que vc optou , eu te falo uma coisa , e aposto que vc nao conseguirá segurar nem metade do que vc ganhar.Em um ciclo desses tem pessoas que ganham de 10kg até 15kg, não é atoa que é chamado de Caixa d'agua.O maximo que vc vai conseguir manter será 50% do que ganhou e isso se fizer uma TPC correta, vc verá.

Ninguem até agora disse as coisas que estou dizendo , pois pela passada rapida que eu dei , a maioria que eu vi é como vc , ciclaram cedo e até já fizeram varios ciclos, mas no final das contas não passaram nem dos 100kg e nem dos 45 de braço(Obvio que estou citando essas medidas contando que a pessoa tenha um BF abaixo de 8% pelo menos ).

Acabei de ler aqui que é seu 3 ciclo aff... nao vo reescrever tudo , só digo uma coisa , se vc nao mudar a mentalidade , dieta , treino , etc... Pra vc chegar aos 100kg ou passar dos 45 de braço(com o BF baixo é claro) , vc vai ter que fazer uns 10 ciclos ou mais...

Tudo que eu disse aqui é a realidade , se vc tivesse postado esse seu ciclo em outro forum , pode ter certeza q ja teria escutado tudo isso. E qualquer cara realmente experiente e grande desse forum , tenho certeza q concorda comigo.

Abraço.

Postado

Fazendo umas ponderaçoes em algumas coisas que eu li:

Vc disse para alguem que pediu sua opiniao, que ele está muito magro para ciclar , mas se vc prestar a atençao o cara tinha 1,68 , fazendo a relaçao peso e altura vc e ele praticamente devem ter a mesma massa.

Eu acho que vc errou em fazer um ciclo tao cedo assim , vc poderia ganhar muito peso e medidas naturalmente , chegar ao seu verdadeiro limite ai sim poderia optar em ciclar. Com seu shape apenas se alimentando bem vc ganharia muito peso. Pelo seu peso, dá pra perceber que vc nao sabe se alimentar direito ainda, isso se nao a falhas no treino também.

Vc ficou sempre repetindo que Hemogenim é super de boa e nao sei oq , é obvio que ele dá uma força incrivel , peso (Retençao), não é atoa que o chamam de santo Hemo, mas o que vc deve se perguntar é se vale a pena usar uma droga que é a unica já comprovada cientificamente que causa CANCER, e ter a certeza que irá perder muito do que ganhou após o interrompimento do uso. Se ele é tranquilo de se usar ,vc deveria dizer isso depois de ter o resultado dos exames em mãos, e ver até onde ele danificou seu figado.

Pelas drogas que vc optou , eu te falo uma coisa , e aposto que vc nao conseguirá segurar nem metade do que vc ganhar.Em um ciclo desses tem pessoas que ganham de 10kg até 15kg, não é atoa que é chamado de Caixa d'agua.O maximo que vc vai conseguir manter será 50% do que ganhou e isso se fizer uma TPC correta, vc verá.

Ninguem até agora disse as coisas que estou dizendo , pois pela passada rapida que eu dei , a maioria que eu vi é como vc , ciclaram cedo e até já fizeram varios ciclos, mas no final das contas não passaram nem dos 100kg e nem dos 45 de braço(Obvio que estou citando essas medidas contando que a pessoa tenha um BF abaixo de 8% pelo menos ).

Acabei de ler aqui que é seu 3 ciclo aff... nao vo reescrever tudo , só digo uma coisa , se vc nao mudar a mentalidade , dieta , treino , etc... Pra vc chegar aos 100kg ou passar dos 45 de braço(com o BF baixo é claro) , vc vai ter que fazer uns 10 ciclos ou mais...

Tudo que eu disse aqui é a realidade , se vc tivesse postado esse seu ciclo em outro forum , pode ter certeza q ja teria escutado tudo isso. E qualquer cara realmente experiente e grande desse forum , tenho certeza q concorda comigo.

Abraço.

Creio que você deveria ler um pouco o relato antes de opinar e falar bobagens.

Quando ao que disse de peso x retenção de hemogenin, todo anabolizante causa retenção, vai da

sua dieta.

Quanto a falhas no treino, porque não aponta ?

Sinceramente, você tem sua opinião e respeito, mas ai entra a questão de ser diferente do resto do mundinho em que vivemos,

se você está vendo falhas como disse, porque não aconselha ao invéz de falar que não terei sucesso ?

Aqui vai um conselho amigo, fale mais do que você viveu e não do que os outros te contam.

Abraços.

É bom ver que você se importa comigo, sendo positivo ou negativamente.

Postado

Olha eu li bastante o seu topico , é por isso que eu fiz um post comentando.

Olha só se vc quer dizer q a retençao do Hemo é igual a todos outros anabolizantes , sinceramente vc está totalmente enganado. É claro que a dieta é o mais importante , mas Hemogenim causa uma retençao gigantesca , praticamente todo volume q vc ganha é agua , e uma prova disso é q ao interromper o uso vc perde de mais os ganhos , em um artigo sobre hemo , diz que o que se consegue manter é cerca de 40% do total do ganho, por isso na minha opinião nao vale a pena, e junto com Deca entao , mas sobre o resultado final eu já disse a minha opinião.

Quando vc diz "ser diferente do mundinho em que vivemos" vc ta se referindo a que?

Diferente em achar que para ciclar, o melhor é esperar atingir seu maximo , seu potencial genetico , que se alimentando bem vc teria os mesmos resultados que vc têm hoje?

Se for isso , sim eu sou diferente desse mundinho que vc citou.

Eu estou falando do que eu vivi meu amigo , sinceramente vc acha que eu estou falando besteira , mas olhe pra vc , olhe suas medidas , está no 3 ciclo e está desse jeito vc nao acha que tem algo errado? Realmente tem a chance de vc ter e estar fazendo tudo certo e sua genetica realmente nao te ajuda , mas nao acredito nisso pois vc ter ciclado tao cedo já mostra sua falta de conhecimento. Eu sei que existem muitos como vc ou até em piores situaçoes , mas vc nunca deve se comparar com o minimo , ou a média e sim com o melhor , sempre em busca dos melhores resultados , isso vale pra tudo na vida.

Nao estou aqui pra te botar pra baixo ou pra te criticar gratuitamente , só que nao vo ficar te incentivando vendo que têm coisa errada ai. Meu objetivo é vc cair na real , e realmente refletir sobre isso pra daqui alguns anos vc não olhar pra tras e pensar: "Porra olha a grana que desperdicei e ainda nao cheguei nos meus objetivos."

Velho isso que é foda , falar numa boa com pessoas como vc , elas nao te levam a sério ou te ignoram , por isso tem que colocar o dedo na ferida mesmo , e acaba sendo grosso pra ve se a pessoa acorda. Pode ter certeza que daqui um tempo vc vai voltar nesse topico e vai concorda em tudo que eu disse , assim que passa sua TPC vc já vai começar a ver as verdades que eu falei.

Se pra vc me levar a sério e achar q tenho credibilidade pra falar , eu precise postar fotos ou medidas minhas aqui , é só dizer, pq pelo visto é só assim pra vcs ouvirem o que a gente fala.

Postado

Olha eu li bastante o seu topico , é por isso que eu fiz um post comentando.

Olha só se vc quer dizer q a retençao do Hemo é igual a todos outros anabolizantes , sinceramente vc está totalmente enganado. É claro que a dieta é o mais importante , mas Hemogenim causa uma retençao gigantesca , praticamente todo volume q vc ganha é agua , e uma prova disso é q ao interromper o uso vc perde de mais os ganhos , em um artigo sobre hemo , diz que o que se consegue manter é cerca de 40% do total do ganho, por isso na minha opinião nao vale a pena, e junto com Deca entao , mas sobre o resultado final eu já disse a minha opinião.

Quando vc diz "ser diferente do mundinho em que vivemos" vc ta se referindo a que?

Diferente em achar que para ciclar, o melhor é esperar atingir seu maximo , seu potencial genetico , que se alimentando bem vc teria os mesmos resultados que vc têm hoje?

Se for isso , sim eu sou diferente desse mundinho que vc citou.

Eu estou falando do que eu vivi meu amigo , sinceramente vc acha que eu estou falando besteira , mas olhe pra vc , olhe suas medidas , está no 3 ciclo e está desse jeito vc nao acha que tem algo errado? Realmente tem a chance de vc ter e estar fazendo tudo certo e sua genetica realmente nao te ajuda , mas nao acredito nisso pois vc ter ciclado tao cedo já mostra sua falta de conhecimento. Eu sei que existem muitos como vc ou até em piores situaçoes , mas vc nunca deve se comparar com o minimo , ou a média e sim com o melhor , sempre em busca dos melhores resultados , isso vale pra tudo na vida.

Nao estou aqui pra te botar pra baixo ou pra te criticar gratuitamente , só que nao vo ficar te incentivando vendo que têm coisa errada ai. Meu objetivo é vc cair na real , e realmente refletir sobre isso pra daqui alguns anos vc não olhar pra tras e pensar: "Porra olha a grana que desperdicei e ainda nao cheguei nos meus objetivos."

Velho isso que é foda , falar numa boa com pessoas como vc , elas nao te levam a sério ou te ignoram , por isso tem que colocar o dedo na ferida mesmo , e acaba sendo grosso pra ve se a pessoa acorda. Pode ter certeza que daqui um tempo vc vai voltar nesse topico e vai concorda em tudo que eu disse , assim que passa sua TPC vc já vai começar a ver as verdades que eu falei.

Se pra vc me levar a sério e achar q tenho credibilidade pra falar , eu precise postar fotos ou medidas minhas aqui , é só dizer, pq pelo visto é só assim pra vcs ouvirem o que a gente fala.

Ok

posta umas fotos pra ver como ta indo o resultado

abc

Logo menos meu brother.

Abraços.

Postado

vamo q vamo brother

Opa, sempre meu brother, bom ver a galera interagindo, da ânimo

em continuar o relato.

Relato Quarta-Feira:

Hoje sem muitas novidades, afinal metade da semana, sem aplicação

treino foi de peito x triceps, muito bom concentração total no peito na descida

e segurando até 4 seg antes da subida.

Sai bem exausto do treino, estou procurando outro whey por ai apenas para uso durante o dia

e tomar na facul, ta dificil regrar a dieta na faculdade assim.

Abraço a todos.

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