Lorenzo Becker Novo Vídeo

[matheuslol 35]

cara nunca ri tanto, pqp que remadinha e essa ''gruda alemao gruda'' auhaeuhaeuhaeuhaeuhuaehuehauaehuaeh caralho que engraçado

tambem ri pa caralho aqui em casa, ahushuashuashasuhhuashsuuhashuashu já vi muito nego fazer exercícios com execução ruim, mas esse aew vence todos disparado!! uhasuhauhasausuhauhsa

[matheuslol 35]

double =s

Editado Outubro 20, 2010 às 23:21 por matheuslol

[Bueno.lf 3]

O objetivo dele é ser bodybuilder . Ele é criticado pq ta se estragando, só isso. Tamanho não é tudo. O moleque já tem uma lesão nas costas e por esse caminho que ele tá indo a tendência é ter mais lesões. Agora se vc acha que ele tá certo blz, treina assim então:

Flws.

"Como destruir suas articulações e o chão em 25 segundos,com o alemão!"

:lol: :lol: :lol:

[douglasrch 0]

Acabou de postar.

[dgbraga 2]

dorsal nervosão..mas ele é muito baixinho o_O meio estranho ele..

baixinho...nossa altura!

O que é treinar tão "hard" pro Lorenzo? Colocar 220 kg no agachamento e executar com 1/5 da amplitude?

http://www.youtube.com/watch?v=rLyLqwEB4HQ

Pra quem acha que ele tá certo, recomendo este artigo

pode crer...pra começar ele ta com uma calça muita apertada!

[JulioC 0]

O cara ta virado num trapezio msm rs

Ele quer arrecar dinheiro de tudo que é jeito, tá até fazendo poses na webcam (se for isso que eu entendi)

[leandro_rp 20]

nao sei como a coluna aguenta fazer essa rosca dele ai... com essa perna dura ele vai acabar com a coluna

[Leandro.x 22]

... com essa perna dura ele vai acabar com a coluna

Não entendi

[leandro_rp 20]

Não entendi

fazendo rosca vc precisa deixar os joelhos um pouco flexionados pra nao deixar toda a tensao e o peso na lombar.. vc absorve com os joelhos... ele tava tao duro q ficava balançando o corpo pra frente e pra tras.. a tensao na lombar dele deveria estar acabando com a coluna dele...

[Raphaxd 3]

to com umas foto dele tirada domingo passado, um amigo mi envio ele ta MUITO MAIOR QUE ISSO.