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Postado

essa é boa...fui no supermercado e por R$ 0,99 cents comprei esse tal de GuaraMix 500ml, ai vai as informacoes dele:

Valor Energetico: 240kcal
Carboidratos: 40gr
Proteinas: 20gr
Sodio: 50mg
Vitamina C: 85mg
Potassio: 43mg

alguem sabe explicar isso ? é realmente um produto excelente para ganho de massa/hipertrofia ? ou tem alguma coisa aqui que nao estamos entendendo.

abracos
GjM

Postado

Po ... o negócio eh bom mesmo

Mas esse ai eh polpa de fruta congelada ou eh uma garrafa tipo suco ???
Aqui onde moro só tem polpa congelada e aquele açaí em pasta gelado, pra comer com granola tipo açaí na tigela. Só que é caro, R$ 9,90 =/

flw

Postado

[quote]UAhUAhuahua... bixooo... nem é tanta proteina assim... ainda mais que é vegetal.... =)

É bom tomar isso junto com um lanchinho a tarde e talz... mas nada de mais! =)[/quote]

E o que faço,cara é um valor consideravel sim mesmo sendo vegetal não é normal encontrar isso em bebidas "Normais".

Postado

Se a proteína for de uma qualidade razoável já é excelente por esse preço.

Alguém aqui já experimentou a Carne Ensopada Swift? É da mesma linha s sopas Swift Moments. Custa R$1,50, é uma porção grande tem 22g de proteína e para preparar e só jogar na panela e aquecer por uns 4 min ou até no microondas!

Eu acho uma ótima opção em relação custo/benefício. Dá até para comer o pote todo sozinho se vc estiver em uma dieta hipocalórica é bastante quantidade!

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