Animal Pack E Whey

[aiky 1]

acho q o malto da carboidratos sei la... mais é bom!! tpw

[matheusviero 2]

[quote name='Arlley2' post='25133' date='07 08 08']O Malto/dextrose é repositor energetico ele vai fazer o que comigo? e o whey?[/quote]


vai fz com q o seu organismo não absorva as proteinas como fonte de energia, e vai causar um pico de insulina q vai facilita a absorção dos nutrientes pelos seus musculos... e o whey são exatamente esses nutrientes, principalmente a proteína .

[Arlley2 0]

mas meu corpo num tem q absorver as proteínas? isso me ajudar a ganhar mais massa?

[Insight 1]

[quote name='Arlley2' post='25274' date='08 08 08']mas meu corpo num tem q absorver as proteínas? isso me ajudar a ganhar mais massa?[/quote]

Poutz... dá uma lida ai no tópico de novo .


Sim, seu corpo vai absorver a proteína, mas se não tomar malto, vai converter a proteína em energia para repor o glicogenio muscular...

[Arlley2 0]

valeu vei! mais num precisa fikar nervoso naum! só duvidas valeu?!
brigado pela ajuda!

[Insight 1]

[quote name='Arlley2' post='25284' date='08 08 08']valeu vei! mais num precisa fikar nervoso naum! só duvidas valeu?!
brigado pela ajuda!
[/quote]

Não to nervoso po... se tivesse eu ia escrever sendo mal educado . Achei até engraçado quando postei.
Foi só pra reforçar que você precisa ler mesmo as coisas que já foram ditas.


Dúvidas todos temos .

[funkstatic 32]

[quote name='yuriroxx' post='25062' date='06 08 08']velho na moral...
axo q vc ta jogando seu dinheiro no lixo...
oq vc deveria tomar com ctz seria um HIPERCALÒRICO e muitooo...
pra ganha peso...
depois pensa em animal PAK e whey

toma assim

-Ao acordar com leite
- 2 ou 3hrs antes de malha com leite
- depois do treino com agua
e antes de dormir com leite

cuidado com as espinhas[/quote]


Só nao tome antes de dormir.... pq o maximo que vai conseguir é acomolar gordura e prejudicar a producao de testosterona...

De resto ta certino!

EDIT:

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[quote name='Arlley2' post='25133' date='07 08 08']O Malto/dextrose é repositor energetico ele vai fazer o que comigo? e o whey?[/quote]

Se é um repositor energetico... vai repor a energia seja pra vc ou pra qualquer outra pessoa! uHAuAhuahuahuaua... xD

[Arlley2 0]

e agora vou fikar sem tomar meu whey? num tem outro alimento que eu possa substituir o malto ou dextrose?
Quando é melhor tomar o whey? quando acordo ou antes de malhar?

[Insight 1]

[quote name='Arlley2' post='25575' date='11 08 08']e agora vou fikar sem tomar meu whey? num tem outro alimento que eu possa substituir o malto ou dextrose?
Quando é melhor tomar o whey? quando acordo ou antes de malhar?[/quote]

[b][size=4]Depois[/size] [/b]de treinar e quando acorda para completar o café da manhã (se tiver grana).

Acho que mel karo (acho que é isso) pode substituir a malto/dextrose.

[Arlley2 0]

quanto de malto deve adicionar no whey? tipo assim vou comprar dois de 1000g posso misturar tudo no pote?