WhitePump 555 Postado Junho 19, 2011 às 14:33 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 14:33 da uma prioridade no peitoral e trapézio.... A estrutura das costas, ja parecem ser largas (estou certo?) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Junho 19, 2012 às 04:08 Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 04:08 Porção maior do triceps ta zoada! Aquela que fica atras do braço. Mete um triceps estilo frances ai! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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