pablosm 4 Postado Setembro 8, 2010 às 23:34 Compartilhar Postado Setembro 8, 2010 às 23:34 Cara, pra min é só a parte interna da coxa mesmo. Teu shape está bem proporcional. e com relação ao trapézio, da uma focada nele também. mas tem gente que não tem genética pra trapézio, mas ai é de cada um. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulukai 3 Postado Setembro 9, 2010 às 21:46 Autor Compartilhar Postado Setembro 9, 2010 às 21:46 Cara, pra min é só a parte interna da coxa mesmo. Teu shape está bem proporcional. e com relação ao trapézio, da uma focada nele também. mas tem gente que não tem genética pra trapézio, mas ai é de cada um. Podeixar Tio, To trabalhando nisso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Setembro 10, 2010 às 02:04 Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 02:04 pra mim nao tem essa o que preciso melhorar,dê o seu maximo em tudo,o resto vai depender da tua genética.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulukai 3 Postado Setembro 10, 2010 às 19:22 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2010 às 19:22 pra mim nao tem essa o que preciso melhorar,dê o seu maximo em tudo,o resto vai depender da tua genética.. Cada um com seu cada um! Eu gosto de receber Criticas construtivas, assim posso ver aonde estou "errado" e posso melhorar! antes de criar o topico eu achava que eu estava dando o maximo de mim! mas vi que não estava! se eu não escutasse as opinioes das outras pessoas eu ficaria "parado"! Evoluir sempre! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PauloEgídio 35 Postado Junho 15, 2011 às 17:53 Compartilhar Postado Junho 15, 2011 às 17:53 Eu acho q tem q melhorar mta coisa velho.. mais ta indo bem.. Tu foca tanto assim em suplemento? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Duduzera 0 Postado Junho 16, 2011 às 00:46 Compartilhar Postado Junho 16, 2011 às 00:46 meu quanto suplemento se toma eu tb acho que só falta um pouco de peitoral e ombro, mas nada de desproporcional. até Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frankk 0 Postado Junho 16, 2011 às 15:54 Compartilhar Postado Junho 16, 2011 às 15:54 acho que falta desenvolvimentos no teu treino de ombro o shape ta massinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Junho 17, 2011 às 12:56 Compartilhar Postado Junho 17, 2011 às 12:56 sinceramente com essas fotos nao da pra avaliar nada, poste fotos das poses compulsorias e semi relaxado dos dois lados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beautiful Shape 2012 0 Postado Junho 17, 2011 às 14:34 Compartilhar Postado Junho 17, 2011 às 14:34 Shape bacana, bom volume. Na minha opnião está pecando um pouco nas costas, e ombro. no mais é só seguir firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Junho 19, 2011 às 14:27 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 14:27 trapézio tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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