sEGUNDO ALGUNS RELATOS DE NUTRICIONISTAS E ENDOCRINOLOGISTAS A UTILIZAÇÃO DE WHEY PROTEIN MESMO EM ALTAS DOSAGENS NÃO AFETA O ÁCIDO ÚRICO POIS NÃO CONTÉM PURINA NA SUA FORMULAÇÃO.

QUESTIONO SE É FACTÍVEL OU NÃO ESSA AFIRMAÇÃO.

NÃO TENHO ÁCIDO URICO ALTO, MAS FAÇO UMA DIETA RICA EM (SOMENTE) PROTEÍNA DE SOJA E WHEIN PROTEIN.

OBS: NÃO UTILIZO OUTRA FONTE DE PROTEINA ANIMAL

Segundo a Nut. Ms. Letícia Azen Alves, CRN no: 981000410, graduada em Nutrição pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), Mestre em Ciência da Motricidade Humana desde janeiro de 2002 pela Universidade: Castelo Branco - RJ; : Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade: Faculdades Integradas Maria Thereza; Coordenadora e professora do curso de Nutrição - UNESA - RJ

As concentrações de ácido úrico aumentam por meio da ingestão elevada de alimentos ricos em purina (ex. caldo de carne, mexilhões, peixes (ex. anchova, arenque, cavala, sardinha), vísceras (ex. fígado, coração, moela, rim) ou em função de uma irregularidade metabólica que faz com haja esta alteração mesmo que a pessoa mantenha uma alimentação adequada. Desta forma, não há uma correlação direta entre a ingestão de BCAA ou Whey Protein e aumento do ácido úrico

OBS:Cara Melhor vc Usar Outra fonte de proteina animal Tambem, imagine ter que ingerir 200g de proteina diarias so de Whey e Proteina de Soja....

Fora que deve Dar uma Diarréia Tensa:S

Editado 23/08/2010 às 00:07 08/23, 2010 por Giganti

Tenho essa duvida tb.

Fui fazer um ezame de sangue e meu acido urico tb estava mto alto!

O meu ácido urico chegou a um nivel muito elevado, mesmo sem estar consumindo whey, e sem estar comendo o que foi dito acima na pesquisa. Ou seja, é genético, pois meu pai sofre disso desde que me conheço por gente, assim como outros membros da familia. Infelizmente, tenho que me controlar em dobro.

Editado 25/08/2010 às 12:43 08/25, 2010 por ligabo

É eu tb não como esses alimentos ai com fraquencia não.

O q mais poderia ser?

É eu tb não como esses alimentos ai com fraquencia não.

O q mais poderia ser?

Jack3d

sei lá chutei ;x

Jack3d

sei lá chutei ;x

kkkkkkkk

Nd haver mano.