Mr.olympia 2010

[Munzer 1]

aqui mostra a dieta dele do ano todo

http://www.jaycutler.com/archives.php

[Elixx 2]

aqui mostra a dieta dele do ano todo

http://www.jaycutler.com/archives.php

Reparem que ele não relata utilizar suplementos apos o treino e usa até mesmo carbo complexo as vezes...

http://www.jaycutler.com/blueprints.php?m=09&d=12&y=2010

[MMarques 11]

Tudo que ele usa, relatado, certinho. Todos os segredos, estão em seu próprio site.

AHAM CLAUDIA... SENTA LÁ! IAEHOAEUIHAEOUIHAEUIOEH

[Eduardoo 20]

senta la e com vontade mesmo!!!

[rednos 312]

Jay Cutler é mó gente boa, ele relata tudo pra ajudar os amigos como Kai Greene e Phil Heath.

[MMarques 11]

Acho que ele aprendeu a não fazer certas coisas quando abriu o jogo dele pro Phil, o mlk tá só berolando ali pra tirar o título dele agora.

[Elixx 2]

Acho que ele aprendeu a não fazer certas coisas quando abriu o jogo dele pro Phil, o mlk tá só berolando ali pra tirar o título dele agora.

Os dois são grandes amigos...o proprio Phill disse que estaria muito feliz se o Jay fosse campeão novamente e ele ficasse em 2º.

Acho que o Cutler tbm não liga para isso....ele deu conselhos até mesmo ao Hide.

Acho que agóra ele para...o que mais o estimulava era o Coleman. Não que não haja mais estimulo, mas acho que isso dava um up.

[rednos 312]

Os dois são grandes amigos...o proprio Phill disse que estaria muito feliz se o Jay fosse campeão novamente e ele ficasse em 2º.

Acho que o Cutler tbm não liga para isso....ele deu conselhos até mesmo ao Hide.

Acho que agóra ele para...o que mais o estimulava era o Coleman. Não que não haja mais estimulo, mas acho que isso dava um up.

Eu acho que o Jay só vai parar quando perder, vai que numa dessa ele ganha o quinto ou até mesmo o sexto olympia. Se no próximo ano o Phil ganhar aí acho que ele aposenta.

[rodrigowm 0]

Reparem que ele não relata utilizar suplementos apos o treino e usa até mesmo carbo complexo as vezes...

http://www.jaycutler.com/blueprints.php?m=09&d=12&y=2010

tadinho, 2,5kg de carne por dia..mais de 500g de ptn soh das refeicoes solidas...e os rins dele ainda funcionam?

[caprog 17]

Eu acho que o Jay só vai parar quando perder, vai que numa dessa ele ganha o quinto ou até mesmo o sexto olympia. Se no próximo ano o Phil ganhar aí acho que ele aposenta.

Acho q o Jay ainda ganha uns 2 ou 3 titulos pela frente.. ja o Phil ainda eh novão.... ta com 30 anos... mas logo começara a contar seus titulos tbm hehe