Video Da Minha Preparação

[brunorocha 4]

muito loco mesmo

o video ficou bem daora tbm mas eu prefiro o shape do off

[thiagobass 28]

Nossa cara muito massa, parabéns, gosto muito de ver pessoas desse calão como inspiração. Como eu quero acertar minha vida logo pra poder começar a me divertir com o que eu gosto, hehe. Terminar facul, conseguir emprego fixo, e começar a preparação do shape, meu sonho é fazer isso. Mas preciso estabelecer prioridades primeiro.

Segue firme amigo, que daqui alguns anos vou estar na mesma estrada que você.

Pessoas normais são felizes com vidas normais, nós somos diferentes.

abraços, boa dieta e bons treinos.

[kilsomaromba 93]

muito loco mesmo

o video ficou bem daora tbm mas eu prefiro o shape do off

hauhauhau o off é bom d+ queria so fica em off

Abraço e bons treinos!!

[kilsomaromba 93]

Nossa cara muito massa, parabéns, gosto muito de ver pessoas desse calão como inspiração. Como eu quero acertar minha vida logo pra poder começar a me divertir com o que eu gosto, hehe. Terminar facul, conseguir emprego fixo, e começar a preparação do shape, meu sonho é fazer isso. Mas preciso estabelecer prioridades primeiro.

Segue firme amigo, que daqui alguns anos vou estar na mesma estrada que você.

Pessoas normais são felizes com vidas normais, nós somos diferentes.

abraços, boa dieta e bons treinos.

isso ae brother ajeita a vida depois so cuida do shape, gasta d+ mexe com isso tem que ta de boa Gasta tempo e dinheiro no meu caso que tenho que preparar a minha comida do dia todo, mas não consigo ter vida normal mais, até se eu come um pedaçim de chocolate um dia da semana pesa a conciencia hehe arroz integral e peito de frango e aveia pura com agua que é bom desce tranquilo .

Abraços e Bons treinos!!!

[LeandroTwin 2091]

Muito da hora cara. Parabens.

Qual o nome/cantor da música?

Abraço

[kilsomaromba 93]

Muito da hora cara. Parabens.

Qual o nome/cantor da música?

Abraço

vlw ae.

Artista: Scorpions

Musica: No Pain No Gain

link para ouvir ou baixar a musica:

http://www.4shared.com/audio/FRlOp7mZ/Scorpions_-_02_-_No_Pain_No_Ga.htm

abraço e Bons treinos!!

[eduluiz199 14]

0:27 do video

Vc tem alguma ideia qto de bf vc estava ali ?

Belo shape cara

Parabens ai

[kilsomaromba 93]

0:27 do video

Vc tem alguma ideia qto de bf vc estava ali ?

Belo shape cara

Parabens ai

vlw ae brother

hum.. creio uns 12 a 13% eu não messo meu BF mas deve q tava entorno desse valor, off eu chego no maximo 15 a 16% tento fica com o minimo BF.

Abraço e bons treinos

[Fritz 31]

Animal o shape!

Música muito boa, valeu pelo link.

[GuilhermeGuidoha 2]

Po que irado! Parabéns! Shape foda.

Também sou de bsb, você treina aonde?

Abraços!