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  • 2 semanas depois...
Visitante srta mii
Postado

Poxa, evoluiu bastante! Interessante!

Vi que vc apesar de não seguir uma dieta, vc come sempre de 03 em 03 horas.

Quais alimentos vc costuma ingerir?

Poste aqui!

Beijinhos

Mii*

Postado

Tenho, ja procurei o que fazer e tal mas não tem jeito, é o formato do meu peito.

nao da pra ver direito, mas caso vc ja procurou saber o que é, seria o pectus excavatum?

se for, eu também tenho isso =/ e todo medico ja falou que é só na cirurgia mesmo, ou ao longo do tempo, com academia, vai 'disfarçando', mas nao corrigindo.

abraço

Postado

Parabéns kra evoluiu bem.

Deve estar com uns 10 a 12% de bf.

Como está sua rotina no trabalho?

Digo isso porque no meu dependendo de onde vc cai fica dificil seguir a dieta,sem contar q quase sempre acontece algo...vc fica em pé um tempão,cansa bastante.

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