Duvida Sobre Suplementação No2 + Whey

[ThiagoZIKA]

a base de tudo é regular a quantidade de macronutrientes da alimentação como carbo proteina e gordura, se vc ja tem esses em dia com ou sem whey, manda o no2 e ve qual quer é xD

Acho que o pessoal deve sair um poko da casinha de teorias e começar testar na pratica.