Desabafos

[Ricardo Arona 1]

Vc faz FST-7 no smith??????????

TEm q joga um isolador pra manda fst 7.

Sim, faço. Qual tu sugere janinha? Extensor?

Editado Março 1, 2011 às 20:54 por Ricardo Arona

[Dipunker 136]

Vc faz FST-7 no smith??????????

caralho bolei mto ASOUHDSUOASD cara eu sugeriria ( o coisa linda ) flexora ou extensora

[Fabres 0]

To com uma preguiça filha da p... de montar minha dieta, vou começar depois do carnaval e to enrolando tem uma semana pra montar. Se quiserem me dar dicas: hehe thanks.

Editado Março 1, 2011 às 22:28 por Fabres

[ligabo 263]

não consigo engolir comprimidos/capsulas :/ pqp, minha maior decepção.. deem dicas ai

Se não consegue engolir capsulas, pode tentar abri-las e jogar na água como mts amiquinhos aqui fazem.

Qnts aos comprimidos, se não vai pela frente...

Ahh to puto de tomar colageno e tribullus em pó, e ter q dissolver na água! Agora taco tudo na boca, taco água e engulo! Ahhhhh to sem paciencia.

[Fabres 0]

Se não consegue engolir capsulas, pode tentar abri-las e jogar na água como mts amiquinhos aqui fazem.

Qnts aos comprimidos, se não vai pela frente...

Ahh to puto de tomar colageno e tribullus em pó, e ter q dissolver na água! Agora taco tudo na boca, taco água e engulo! Ahhhhh to sem paciencia.

não entendi do comprimido haahuahua

[lourensini 238]

parabens ai cara.. nutricao é dahora tambem

o foda é os horarios que muda tudo com a facul ahuau aqui ta sendo isso mas aos poucos acostumo

quando a aula começou e a professora (até com Douturado) falou um pouco sobre fisilogia e nutrição eu pensei "é isso que eu quero!"

Já temos trabalho marcado para julho: fazer um vídeo sobre amamentação e relativos e postar no YT, quem tiver maior nº de acessos ganha premio. (Sem falar na nota)

Nessa hora vou pedir ua força da galera do forum.

[Dipunker 136]

So se tu me ajudar a chegar a 100kg com 10% de BF , ai eu ajudo teu trabalho

[TiagoGalvao 0]

Tirando a virgindade de fórum, desabafo que estou muito puto e zicado ultimamente.

Voltei a treinar, estava conseguindo alguns ganhos e tive uma baita zica gastrointestinal que desmaiei e rachei a cabeça no chão. 5 pontos na cabeça, curativo enorme e tendo que maneirar na dieta e sem treinar.

Perdi inclusive um emprego por isso... é de lascar!!

[Dipunker 136]

Voltei a treinar, estava conseguindo alguns ganhos e tive uma baita zica gastrointestinal que desmaiei e rachei a cabeça no chão.

caralhooooooooooooooooooOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO aosudhASOUdhasuodHAuosdhauosdhasuodhasuo MOLEQUE ACONTECEU EXATAMETE A MESMA COISA COMIGO SEMANA PASSADA!

EU VOLTEI A TREINAR DEPOIS DE 3 SEMANAS PARADO NO SEGUNDO DIA EU TIVE GASTROINTERITE + INFECÇAO INTESTINAL, DESMAIEI VOMITANDO NO BANHEIRO FIQUEI 2 DIAS NO SORO SEM COMER NADA E PERDI 3 KG ashudaushduahsduahsad

[TiagoGalvao 0]

caralhooooooooooooooooooOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO aosudhASOUdhasuodHAuosdhauosdhasuodhasuo MOLEQUE ACONTECEU EXATAMETE A MESMA COISA COMIGO SEMANA PASSADA!

EU VOLTEI A TREINAR DEPOIS DE 3 SEMANAS PARADO NO SEGUNDO DIA EU TIVE GASTROINTERITE + INFECÇAO INTESTINAL, DESMAIEI VOMITANDO NO BANHEIRO FIQUEI 2 DIAS NO SORO SEM COMER NADA E PERDI 3 KG ashudaushduahsduahsad

Pior que isso só aguentar o pessoal falando que é para maneirar na suplementação.

"É esses negócios que você está tomando ai, para com isso, vai morrer"