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É que realmente não sei bibiano, lendo é fácil entender, o que realmente quero é previnir. Vejo gente aplicando e dando muita merda, caroço, inchaço, vermelhidão etc; mas vou continuar dando uma olhada até o ínicio resolvo.

Foxt, por esse preço sai barato, vale a pena. Vou arrumar um tempo pra ir de farma em farma perguntar.

compra umas vitamina (se quizer t falo o nome dpois) e vai "treeinando" eh bm simples

Postado

carnaval ta fudendo comigo !!!!!!!

tava maravilhado que tinha ganho 10kg com suple, fui pesar hj, perdi 5kg....

é foda !!!!!!!!!!!!!

o bom é q eh viver pra academia, e nao academia pra viver....

jaja pego os 5kg denovo, to pensando em um cutt de ECA, será q vira?

vai se bom pra ficar nervoso kkkkkkkkkkk

Visitante Flex W.
Postado (editado)

Ta falando sério??? kkkkkkkkkkkkkkk credo...

Não sabia que pra ficar coxudo era preciso quase morrer 2x por semana :lol:

Nunca falei tão sério em toda minha estadia nesse fórum. :|

Eu realmente deito várias das vezes eu não ligo se estão me olhando quando eu largo a barra eu já largo dizendo ''tá doendo dói dói dói'' e dou tapas nos quadríceps e massageio porque dói mesmo. :'|

Aí eu vou e procuro um banco vazio e me deito coloco os braços cruzados na testa e espero 1 minuto e volto pro sacrificio.

Era assim todas as vezes, eu não faço escandalo só na hora do agacho principalmente nas repetições com pausa no final, parece que você foi pra outro mundo tem que libertar a mente do corpo, um dia te levo pra ver. kkkk

brinks

Mas os sintômas descritos são verídicos, quem agacha sério sabe.

Editado por Flex W.
Postado

Merda de carnaval. Msm controlando dieta e td, descansando, engordei 3kg. Como po?? To em cutting! O metabolimso do car%$¨%##!!! E minha namorada vem dizer q isso é bom. :angry: Ahhh mandei a merda tb!!

Postado

Nunca falei tão sério em toda minha estadia nesse fórum. :|

Eu realmente deito várias das vezes eu não ligo se estão me olhando quando eu largo a barra eu já largo dizendo ''tá doendo dói dói dói'' e dou tapas nos quadríceps e massageio porque dói mesmo. :'|

Aí eu vou e procuro um banco vazio e me deito coloco os braços cruzados na testa e espero 1 minuto e volto pro sacrificio.

Era assim todas as vezes, eu não faço escandalo só na hora do agacho principalmente nas repetições com pausa no final, parece que você foi pra outro mundo tem que libertar a mente do corpo, um dia te levo pra ver. kkkk

brinks

Mas os sintômas descritos são verídicos, quem agacha sério sabe.

Concordo plenamente ctg.

Agachamento sem tontura, sem enjoo, sem coração na boca NÃO é agachamento kkk :lol:

Postado

carnaval ta fudendo comigo !!!!!!!

tava maravilhado que tinha ganho 10kg com suple, fui pesar hj, perdi 5kg....

é foda !!!!!!!!!!!!!

o bom é q eh viver pra academia, e nao academia pra viver....

jaja pego os 5kg denovo, to pensando em um cutt de ECA, será q vira?

vai se bom pra ficar nervoso kkkkkkkkkkk

to com medo da balança

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