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Lixeira

De: Passo A Passo: Montando Uma Rotina Para Ganho De Massa Magra

Hiago.J

Por Hiago.J
Agosto 16, 2010 às 17:12 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30263-de-passo-a-passo-montando-uma-rotina-para-ganho-de-massa-magra/

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Hiago.J

Assíduo

Hiago.J 0

Postado Agosto 16, 2010 às 17:12

Postado Agosto 16, 2010 às 17:12

Na minha dieta, contando com proteina animal e proteina vegetal, Está dando mais de 3g/KG do corpo. isso pode me prejudicar ?

LINK DA MINHA DIETA:

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30263-de-passo-a-passo-montando-uma-rotina-para-ganho-de-massa-magra/

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