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Treina sem camisa deve ser tenso. :P

O mais tenso é que todo mundo ficaria olhando, se for treinar sem camisa tem que ser em casa ou sei lá.

Depende.

A primeira academia q eu fui quando tinha 14 anos no meu interior,tinha muito mais homem q mulher (era academia ao estilo Golds Gym não tinha aulas de aero,jump,nem nada era só pesos e máquinas lá) e tinha horáios q nunca aparecia mulher e ficava poucos kras treinando e alguns tiravam a camisa pra fazer alguns exercícios como rosca direta,terra,desenvolvimento,barra fixa... mas geralmente esses q tiravam a blusa eram do físico do Chacal :D + ou - ,ou eram bem definidos e com bom volumne o resto ficava sem graça de tirar mas ninguém falava nada.

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Depende.

A primeira academia q eu fui quando tinha 14 anos no meu interior,tinha muito mais homem q mulher (era academia ao estilo Golds Gym não tinha aulas de aero,jump,nem nada era só pesos e máquinas lá) e tinha horáios q nunca aparecia mulher e ficava poucos kras treinando e alguns tiravam a camisa pra fazer alguns exercícios como rosca direta,terra,desenvolvimento,barra fixa... mas geralmente esses q tiravam a blusa eram do físico do Chacal :D + ou - ,ou eram bem definidos e com bom volumne o resto ficava sem graça de tirar mas ninguém falava nada.

nussa eim, volta pra la hahahaha :)

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