Relato Jack3D - Bora Crescer !

[rafakuhn 0]

Hahahaha, vou tomar 2 scoops antes de ir treinar hoje. Ver no que dá xD asuidhauishduah

[J.Alexandre 1]

Tava dando uma olhada aqui nos relatos que o pessoal ta fazendo com o Jack3d... a maioria toma 2 scoops.

Meu Jack3d chegou segunda feira agora, hoje foi o 5 dia que tomei, os 3 primeiros dias tomei 1 scoop só e me deu uma disposição, força , pump e vasodilatação como não acontecia a muito tempo! Sensação mto boa durante o treino e depois tbm. Então ontem eu tomei 1,5 Scoop... Vasodilatação fora do normal, apareceu veias que até hoje eu nunca tinha visto em mim e sem contar a força que deu. Vou experimentar 2 Scoops pra ver o que dá e depois continuo tomando 1 Scoop acho que pra mim ta sendo suficiente. Outra coisa que notei aqui no forum a galera dizendo que sente formigamento... coisa que ainda não aconteceu comigo até agora.

Treino a 8 meses ( dedicado ), já treinei mais vezes mas parei por uns 6 meses e voltei. Esse é meu segundo NO2, já tomei o NO XPLODE da Probiótica (não valeu apena pra mim, é bonzinho porém caro em relação ao benefício) e demorou mto pra surgir efeitos.

Vai enfrente que o que vc tem em mãos é mto bom!

Quando tomar os 2 Scoops posto aqui uma observação sobre.

Bons treinos e continue com o relato! Abraço!

[thefilipe 0]

Treino 12 - 2 scoop / Terceira Semana

Perna/Ombro/Trapezio. Jack3d com 120ml de agua gelada. Fui pro treino depois de 30 min. Tava com varias coisas na cabeça fervilhando, aí deu uma atrapalhada no foco do treino. AHUUHhuaHUA. Depois de uns 10 min eu já estava totalmente pronto. Hoje o treino foi bom, nada de mais, até que nem tem muita coisa pra comentar. Jack3d fazendo o seu papel, eu mesmo que estava meio avoado.

Agora feriado vindo aí terça [treinar perna em casa mesmo, nem sei como mas vou], night segunda [sem alcool é claro], a semana vai ser meio louca, mas tá de boa.

* Força: Boa

* Recuperação: Boa

* Pump: Normal

* Vascularizaçao: Normal

* Disposição: Boa

* Focus: Normal/Bom

* Total: Bom

Editado Setembro 6, 2010 às 22:11 por thefilipe

[thefilipe 0]

Treino 13 - 2 scoop / Quarta Semana

Peito/Costas. Jack3d com 150ml de agua gelada. Treino depois de 30 min. É **** acordar tarde. Não tinha almoçado direito. Mas tá valendo, fui assim mesmo treinar. Começo do treino estava meio devagar, porem peito/costas eu sempre vou até o topo da fagida. Os 2 primeiros exercicios não foram como eu esperava, parece que não rendi. Vai entender...

Depois daí pra frente eu estava de vez no treino, e consegui aumentar os pesos [com a execução correta] nos 2 proximos exercicios. E acabou que o treino valeu a pena, apesar dos pesares. Foco e disposição aumentaram durante o treino, força tambem, pump um pouco maior do que o normal e recuperação foi boa, mas nada absurdo. Vascularização normal [15,5% BF não ajuda muito] e no total o treino foi bom. Quase muito bom.

Amanha é feriado, vou treinar em casa mesmo, quero ver o que eu vou arrumar, mas sem treinar eu não fico.

* Força: Boa

* Recuperação: Boa

* Pump: Normal/Bom

* Vascularizaçao: Normal

* Disposição: Boa

* Focus: Normal/Bom

* Total: Bom

Editado Setembro 8, 2010 às 21:54 por thefilipe

[thefilipe 0]

Treino 14 - 2 scoop / Quarta Semana

Era p/ treinar Perna hoje, coloquei ela lá para sabado, treinei biceps/triceps/antebraço. Acordei tarde, só almocei, tomei o Jack3d após 0130h. De novo, o treino começou devagar, eu viajando, e ainda sim consegui fazer os 2 primeiros exercicios corretamente. Nos segundos exercicios, o mesmo exercicio que tinha conseguido fazer com mais peso na semana passada, fiz apanhando com menos peso hoje. Alimentar direito antes faz toda a diferença. No final consegui aumentar mais peso em 2 exercicios de triceps, e no final o treino rendeu , novamente.

Nota boa que o pump ficou uns 15 min depois do treino, a recuperação aumentou mais 1 pouco, a força tambem, vascularização normal como sempre, focus ficou legal hoje, 'tava concentrado nos pesos e a disposição depois dos 2 primeiros exercicios lá em cima.

* Força: Boa

* Recuperação: Boa

* Pump: Bom

* Vascularizaçao: Normal

* Disposição: Boa

* Focus: Bom

* Total: Bom

Editado Setembro 9, 2010 às 21:52 por thefilipe

[thiagobravo 0]

Tava dando uma olhada aqui nos relatos que o pessoal ta fazendo com o Jack3d... a maioria toma 2 scoops.

Meu Jack3d chegou segunda feira agora, hoje foi o 5 dia que tomei, os 3 primeiros dias tomei 1 scoop só e me deu uma disposição, força , pump e vasodilatação como não acontecia a muito tempo! Sensação mto boa durante o treino e depois tbm. Então ontem eu tomei 1,5 Scoop... Vasodilatação fora do normal, apareceu veias que até hoje eu nunca tinha visto em mim e sem contar a força que deu. Vou experimentar 2 Scoops pra ver o que dá e depois continuo tomando 1 Scoop acho que pra mim ta sendo suficiente. Outra coisa que notei aqui no forum a galera dizendo que sente formigamento... coisa que ainda não aconteceu comigo até agora.

Treino a 8 meses ( dedicado ), já treinei mais vezes mas parei por uns 6 meses e voltei. Esse é meu segundo NO2, já tomei o NO XPLODE da Probiótica (não valeu apena pra mim, é bonzinho porém caro em relação ao benefício) e demorou mto pra surgir efeitos.

Vai enfrente que o que vc tem em mãos é mto bom!

Quando tomar os 2 Scoops posto aqui uma observação sobre.

Bons treinos e continue com o relato! Abraço!

e ai cara...blz?! bom..a respeito do formigamento...eu particularmente não senti nada de formigamento..NADA...ja to quase acabando meu jack3d e durante todo o uso não senti nada de colateral..muito pelo contrario! durmo bem...vasodilatação incrivel..força excelente..pump animal...e recuperação sem palavras..

tem um relato meu sobre jack + aerobicos...coloquei um comparativo da minha avaliação fisica antes do jack e depois do jack..da uma olhada la..

[thefilipe 0]

thiagobravo, formigamento em mim é muito pouco mesmo, nada de absurdo. Nao estou tendo nennhum colateral. Os outros itens que voce citou tambm estou bons. E passa ai o relato para eu ler tambm. vlw!

[phe 2]

eu não senti efeito em 28 dias de jacked hoiaeoie

[thiagobravo 0]

thiagobravo, formigamento em mim é muito pouco mesmo, nada de absurdo. Nao estou tendo nennhum colateral. Os outros itens que voce citou tambm estou bons. E passa ai o relato para eu ler tambm. vlw!

o relato ta l na area de relatos...o titulo é: jack3d + rippedfast universal + aerobicos...

não sei colocar links..hauhauhauahuaaa.....

[thefilipe 0]

phe, é a m***** da individualidade . Em cada pessoa acontece de um jeito, p/ vc infelizmente nao bateu nada. Testa outro NO2, esperar uns 40 dias pós Jack, e 'bora treinar!

thiagobravo, ja achei teu relato. Pra colocar o link só ir ali onde escreve a url, copiar, e colar no texto mesmo, já tá de boa.

Treino 15 - 2,5 scoop / Quarta Semana

Ombro/Trapezio/Perna. Coloquei 0,5 no Jack3d pra ver se dava alguma coisa diferente. Fui pro treino 30 min após tomar com 150ml. Foi pisar na escada da academia, que o focus e a disposição apareceram e aumentaram. Muito bom! Força, mais um pouco aumentou. Devagar e sempre indo, cada dia aumento um peso ali, outro... Tá manero!

Nada de mais no treino, alem de ter sido muito bom. Notas quase iguais de ontem. Quero ver agora nas ultimas duas semanas, vou comer que nem louco e treinar ainda mais ate a ultima gota!

* Força: Boa

* Recuperação: Boa

* Pump: Normal

* Vascularizaçao: Normal

* Disposição: Muito bom

* Focus: Muito bom

* Total: Bom

Editado Setembro 14, 2010 às 21:29 por thefilipe